Hun mener sikkert bare på workout 4 at man da er nært enden av måned 1, og fase 1
De var litt mer krevende enn workout 1 og 2. Jeg tok de begge, og cardio 1 nå i kveld. Akkurat ferdig! Fytti jeg er sliten nå! 647 kcal forbrent!
Men, jeg er også over målet for måned i antall treningsminutter :-D Yey!
Du er jo en Gud når det kommer til trening! Hvor du får tiden og energien til det?!?
Vekta di vil falle plutselig, bare vent og se :) Jeg var ned 700 i dag i forhold til i går (og jeg har forstoppelse :p) !
Ser virkelig fram til juni! Men.. frykter det kan bli litt bursdager da, jeg har jo ei junijente :-p
Jillian er morsom å trene til! Hun pusher godt på. Også var det jo litt innslag av humor i workout 4 når hun ikke tar de tyngste vektene :p
Jeg vil ikke følge ukeplanen hennes helt slavisk tror jeg. Det er jo 4 ganger hver av workoutene skal tas, så om jeg tar de før de 2 ukene er omme og jeg føler meg trygg på de, da får jeg videre. Jeg henger jo litt etter deg og :-/
Håper du hadde en bra 17maifeiring!
TIL ALLE: Lykke til med veiingen!! Bli gjerne med å skravle litt her og ;)
Man må jo ikke følge opplegget helt slavisk..uansett hvor mange ganger i uka man trener dette så er det ingen tvil om at det er GOD trening:-)
Må jo si jeg er veldig imponert over treninga di igår..BRA!!! skjønner godt du ble sliten siden du tok alle de øktene..wow altså! flinke,flinke du!! Nesten så jeg fikk lyst å prøve gjøre det samme selv, hehe...:p
Gratulerer med å klart treningsmålet for mai! bra gjort! Du er jo skikkelig godt igang nå du.. er ikke det godt da?:)
Idag kommer den nye pulsklokka mi! ååå...jeg gleder meg!!!! den kommer nok til å bli testa ut med en gang den er i hus!! Det er virkelig kjempemotiverende med pulsklokke!
Gleder meg veldig til å få ei pulsklokke som faktisk fungerer, og pulsen ikke detter ut under treninga..veldig spent:)
Jeg er sikker på at juni vil bli en mye bedre måned for meg..Det har jo vært utrolig mye feiringer denne måneden..Men jeg har jo likevel vært flink å trene..pressa megselv litt ekstra...Desverre har ikke det hjelpt stort:/
Ingen nedgang...men stoor oppgang, så jeg tror jeg bare blir nødt til å gi opp slankekrigen nå:( vil jo ikke det, men jeg VEIT at det er jeg som ryker idag...for oppgangen er stor!! Og jeg vil ikke ødelegge for laget heller...blir jeg taper jo dere...trekker jeg meg så kan dere vinne likevel=)
Men det er såklart veldig veldig surt:( Er jo kun min egen feil(og litt mensen, hehe)
Kjenner jo den gode motivasjonen sm jeg har hatt har begynt å bli litt dårligere..er ikke så kult å jobbe så hardt som jeg gjør uten å få resultater:/ Samtidig så kan jeg jo ikke gi opp heller..for da fyker jeg jo enda mer opp:/
Har vel egentlig bestemt meg litt for å ta ei uke på pulverkur..bare for å få litt raskt nedgang...for motivasjonen sin del..
Så du har junijente...det er jo en veldig fin tid da:) hvor gammel blir hun da?Har selv en maigutt..han fyller 5 på tirsdag(22mai), så da blir det spidermanfest her i hus..;)
17mai igår gikk veldig bra! ingen utskeielser, og vi kosa oss masse:)
Hadde en litt ekkel opplevelse etter toget var ferdig...det var noe veldig rart med fingeren min...klarte ikke bevege den, det prikka og den var HELT helt hvit! skikkelig ekkelt...Gubben ble jo redd, så han ringte legevakta...Siden den hadde vært sånn så lenge så ville legen ha meg inn med engang...
Vi dro bare hjemom en tur først...Og der prøvde jeg på noen øvelser(med vekter blandt annet)..Og jeg fikk igjen litt følelse i den...Så jeg fortsatte med litt knebøy med vekter og litt sånn(med høyhæla sko og finstasen på!!haha..ja og en hanske på ene hånda for å få varme) Og det hjalp! Må ha vært noe galt med blodsirkulasjonen...aldri hatt det slik før...Men det gikk bra heldigvis...så slapp å dra til legen...:)
gubben var med i 17mai-komiteen, så han var med på noen sketsjer..Vedliiig morsomt da han og 3 til dansa til "barbie ballerina"...hehe:)
Hvordan hadde du det da?