Positive affirmasjoner, gravid og fødsel

[Tekopp]

Hvilke positive affirmasjoner har du hatt nytte av til fødsel og graviditet?
Jeg tenker at litt positiv input umulig kan skade, og vil prøve å omgi meg litt sånt nå i innspurten

Så langt har jeg
"I dag er jeg en dag nærmere å møte babyen min"

 

[Forelsketoghåpefull]

Kroppen er fantastisk
Jeg er lagd for å gjøre dette
Og jeg rocker det

 

[PrøverPåTredjemann]

Under fødselen tenkte jeg:
Jeg skal snart møte babyen min!
Kroppen min er fantastisk som kan lage liv!
Jeg har klart dette før, jeg klarer det igjen! (Dette funker bare hvis du er andregangs da)

 

[Heidetermeg]

Her ser du affirmasjonene og jeg dyrket i forkant av fødselen. Samtidig som jeg trente på å se for meg såpebobler som svevde oppover. Fikk ikke helt bruk for alle fordi jeg aldri kom i fødsel, men hjalp likevel til til at jeg klarte å beholde ro og hadde en positiv innstilling når det endte i keisersnitt

 

[CanisBebis]

Jeg er bare 15+0 og har tre mist bak meg siste året. Hver gang tanken "tenk om jeg mister" har kommet, har jeg prøvd å kontre den med: "Men mest sannsynlig gjør du IKKE det" og "men tenk om det går bra". Det har hjulpet masse!

Hadde en tøff fødsel sist, så må nok lage meg noen slike mantra ja- det var veldig lurt, og et godt tips jeg skal ta med meg videre. takk

 

[Forelsketoghåpefull]

Positiv fødsel boken, og ikke minst kurset er gull å ha!