Podcast: Gravid – slik bør du trene

[Moderator Marte]

Vi blir alle anbefalt å være fysisk aktive hver dag. Noen trener - mer enn andre. Men hva når man blir gravid? Kan man fortsette å trene, hvilke hensyn bør tas? Og hvis man ikke trener, er det nå man skal begynne?

Lytt til podcasten her!

Trener du i graviditeten?