Du bruker en utdatert nettleser. Det kan hende den ikke viser dette eller andre nettsteder riktig. Du bør oppgradere eller bruke et alternativ nettleser.
Sjekk ut sportsbutikker, vet at XXL har det hvertfall [:D]
Det tror jeg ha hørt før. Får ta en tur innom på mandag å kikke. Hadde nå hvertfall vært greit å hatt en dvd å kunnet trene hjemme..[:)] Litt lettere da for min del[:)]
det kan være bra pilates trening både med stor ball , matte , strikker o.l.
jeg føler jeg får mest ut av treningen med dette.
jeg har kjøpt utstyret i sportsbutikk, og filmen har jeg lastet ned på nett.
kan også være lurt å ta noen timer pilates i studio, så du er sikker på du gjør det riktig.
gjør man f.eks pustingen "feil" får man veldig lite eller ingenting ut av treningen!