Pilates for gravide

Skytte84

Glad i forumet
Trener pilates til vanlig, men nå kan jeg visst ikke trene de vanlige programmene lenger.. Fant en video for gravide på nett for 299,- Det står at spilletid er 1,5t, men ikke noe om d er 1 eller flere progam.. gidder ikke trene så lenge, har sånne 30min program jeg har brukt til nå å det er perfekt, da gidder du liksom :)

Noen som har denne videoen? eller evt en annen som har kortere program ?
 
Back
Topp