Personlig trener under graviditet. Erfaringer?

[P-40783803]

Hei,
Vurderer PT og har hørt mye bra. Noen anbefalinger på PT som tilhører SATS som har erfaring med å trene gravide?

 

[Mymlens]

Skulle ønske vi hadde det tilbudet her jeg bor! Håper du får gode tips

 

[Klar for mini]

Hei,
Vurderer PT og har hørt mye bra. Noen anbefalinger på PT som tilhører SATS som har erfaring med å trene gravide?

Jeg trente med PT på Sats fram til uke 30 ca. for 3 år siden nå.
Hun jeg gikk til var ung og uten spesifikk erfaring med gravide, men hun leste seg litt opp underveis og de er jo kurset i trening, så hun tilpasset f.eks. raskt når jeg fikk bekkenlåsning og slikt og for min del fungerte det helt supert!

Jeg tenker kanskje kjemi er det jeg ville fokusert mest på, at du har lyst til å trene med den du går til, så man gidder å fortsette

 

[P-40783803]

Jeg trente med PT på Sats fram til uke 30 ca. for 3 år siden nå.
Hun jeg gikk til var ung og uten spesifikk erfaring med gravide, men hun leste seg litt opp underveis og de er jo kurset i trening, så hun tilpasset f.eks. raskt når jeg fikk bekkenlåsning og slikt og for min del fungerte det helt supert!

Jeg tenker kanskje kjemi er det jeg ville fokusert mest på, at du har lyst til å trene med den du går til, så man gidder å fortsette

Åh det var et svar her, takk for erfaringsdelingen. Ja, faktisk kjemi har litt å si