Ble inspirert til å lage en egen dagbok her inne med hvordan vektnedgangen går.
I begynnelsen av april gikk jeg på vekt og fikk stort sjokk, 85,4kg. Høyeste vekten jeg har vært oppi, bortsett fra som høygravid jeg kan ikke nekte for at det har blitt myyyye trøstespising de siste mnd-halve året pga alt som har skjedd, men på tide å ta seg sammen nå!
Jeg fikk en boozt til at dette må gjøres noe med!
Jeg har veiedag hver fredag.
Så her er vektene jeg har tatt til nå:
9/4: 85,4kg
23/4: 82, 2kg.
30/4: 81,2kg.
7/5: 79,9kg.
Nedgangen har kun kommet av at jeg har fått litt mer orden på kostholdet, skal snart få orden på aktiviteten
Idag er det lørdag, og min "kosedag". Så jeg har en kald hobbysjokolade liggende i kjøleskapet og en halv pose chips i skapet
Jeg har funnet ut at ved å kunne se frem til noe på lørdagen, så holder jeg lettere ut uka. Knasker blåbær og gulrøtter i ett sett da, hvis jeg har lyst på noe å knaske på
I begynnelsen av april gikk jeg på vekt og fikk stort sjokk, 85,4kg. Høyeste vekten jeg har vært oppi, bortsett fra som høygravid jeg kan ikke nekte for at det har blitt myyyye trøstespising de siste mnd-halve året pga alt som har skjedd, men på tide å ta seg sammen nå!
Jeg fikk en boozt til at dette må gjøres noe med!
Jeg har veiedag hver fredag.
Så her er vektene jeg har tatt til nå:
9/4: 85,4kg
23/4: 82, 2kg.
30/4: 81,2kg.
7/5: 79,9kg.
Nedgangen har kun kommet av at jeg har fått litt mer orden på kostholdet, skal snart få orden på aktiviteten
Idag er det lørdag, og min "kosedag". Så jeg har en kald hobbysjokolade liggende i kjøleskapet og en halv pose chips i skapet
Jeg har funnet ut at ved å kunne se frem til noe på lørdagen, så holder jeg lettere ut uka. Knasker blåbær og gulrøtter i ett sett da, hvis jeg har lyst på noe å knaske på