på vektklubben.no

[**CogJ**]

Finner bare ikke ut av det..

Men.. det er J = ja mat.. N= nei mat og L = ???

Er det ikke rett? [:)] Eller? hehe

 

[IngenNavn]

[:)]litt mat

 

[**CogJ**]

altså, man kan spise litt av det?

Herregud, skal ligge på 2133 kcal på en dag.. (hvis jeg ikke var gravid, men går utifra at det ikke har noe å si) Hvordan i all verden skal jeg klare det? [8D][8D]

Matmatmat[8D]

 

[IngenNavn]

det finnes ikke vanskelig, bare dobbelt opp med ost og et glass melk og noen nøtter så er du godt i gang:)
det viktigste er hvor sunn maten din er, så hvis du synes maten høres mye ut, så vent til du har spist det i noen uker[;)]

 

[**CogJ**]

holder meg gjerne på 1800 kcal.. det skal jeg klare.. idag har jeg ikke vært flink men endte på 1531 kcal.. Hadde jeg hatt et måltid til, så hadde jeg klart det..

Har ett mål i gravidteten og et HELT annet når jeg har født[8D]