Oktoberjenta
Elsker forumet
Hei.
Flere ganger har jeg faktisk begynt å skrive noe, men så har det bare ikke blitt noe av. Så jeg får prøve meg igjen nå.
Faktisk, så har jeg hengt her siden sept 2017 og stalket dere. Men de siste mnd, kanskje siden mars april eller noe, datt jeg litt og litt mer av. Og gjett om dere har vært til stor hjelp da. Jeg har faktisk gått ned 11 kg (vet det ikke er mye på 11mnd) men er veldig fornøyd.
Jeg har alltid kunne spist det jeg ville uten å trene osv. Plutselig etter to barn, innså jeg at jeg hadde gått opp litt for mye. Så da prøvde jeg meg innpå her og leste om mange tips og råd. Startet med å gå turer ca 1t 2-3 dager i uken i ca noen uker. Lastet ned appen Lifesum for å få styr på hvor mye jeg spiste. Droppet å spise enda en porsjon middag til kvelds (noe som var det største problemet og det var hardt det). Da begynte jeg å gå ned litt og litt. Frem til jul hadde jeg vel klart å gå ned 7-8kg. Og siden har jeg egentlig ikke jobbet så hardt for å gå ned, for jeg datt helt ut med tanke på å skrive ned alt jeg spiste. Trente heller ikke.
Men har hele tiden hatt i tankene sånn ca hvor mye jeg bør spise og hvor mange glass med vann osv. Og blitt flinkere å gå turer enn før.
I sept i fjor veide jeg 69kg. Målet da var å gå ned til 50kg. Nå har jeg ombestemt meg, og tenker at jeg er mer enn fornøyd om jeg kommer ned til 54 eller 55kg. I dag veier jeg 58kg, så nærmer meg målet snart.
Ønsker å kanskje bli mer aktiv her, så jeg får en skikkelig motivasjon igjen for å kunne gå ned de siste kg. Har jo blitt så motivert av dere her inne, dere er så flinke og viljesterk.
Flere ganger har jeg faktisk begynt å skrive noe, men så har det bare ikke blitt noe av. Så jeg får prøve meg igjen nå.
Faktisk, så har jeg hengt her siden sept 2017 og stalket dere. Men de siste mnd, kanskje siden mars april eller noe, datt jeg litt og litt mer av. Og gjett om dere har vært til stor hjelp da. Jeg har faktisk gått ned 11 kg (vet det ikke er mye på 11mnd) men er veldig fornøyd.
Jeg har alltid kunne spist det jeg ville uten å trene osv. Plutselig etter to barn, innså jeg at jeg hadde gått opp litt for mye. Så da prøvde jeg meg innpå her og leste om mange tips og råd. Startet med å gå turer ca 1t 2-3 dager i uken i ca noen uker. Lastet ned appen Lifesum for å få styr på hvor mye jeg spiste. Droppet å spise enda en porsjon middag til kvelds (noe som var det største problemet og det var hardt det). Da begynte jeg å gå ned litt og litt. Frem til jul hadde jeg vel klart å gå ned 7-8kg. Og siden har jeg egentlig ikke jobbet så hardt for å gå ned, for jeg datt helt ut med tanke på å skrive ned alt jeg spiste. Trente heller ikke.
Men har hele tiden hatt i tankene sånn ca hvor mye jeg bør spise og hvor mange glass med vann osv. Og blitt flinkere å gå turer enn før.
I sept i fjor veide jeg 69kg. Målet da var å gå ned til 50kg. Nå har jeg ombestemt meg, og tenker at jeg er mer enn fornøyd om jeg kommer ned til 54 eller 55kg. I dag veier jeg 58kg, så nærmer meg målet snart.
Ønsker å kanskje bli mer aktiv her, så jeg får en skikkelig motivasjon igjen for å kunne gå ned de siste kg. Har jo blitt så motivert av dere her inne, dere er så flinke og viljesterk.
Masse lykke til med å nå målet ditt, du er farlig nærme!
nå gjelder det å bare holde seg der da. Håper det skal gå fint nå når jeg er vant til en annen livsstil. Tenk at jeg klarte å gå ned 15kg på ca 1år. Stolt