Oppe på natten

slanker

Glad i forumet
De siste ukene har jeg ikke sovet noe godt, er så mange ganger på do om natten. i natt som var var jeg 5 ganger oppe. (fra kl 2330 til 0720)
Noen fler som springer på natten???????????????[:D][:D][:D]
 
Jeg har hadt det slik de siste ukene, og jeg har følt meg så sliten og j...
MEN i natt har jeg sovet som en død, og jeg våknet nesten med et smil.
Men du kun kansje slutte å drikke og spise før klokka 18 på kvelden,
for å se om det hjelper på nattesøvnen.
Ønsker deg ei god og søvn fylt natt i natt og framover [:)]
 
Jeg kan kanskje stå opp en gang om natten, men ellers er jeg så sta og trøtt at jeg bare fortsetter å sove. 
 
Er som regel oppe en gang i løpet av natta jeg.. Men til gjengjeld så får jeg som regel ikke sove etterpå igjen..[:@] Og hvis jeg sovner igjen så er det som regel rett før LK våkner og vil opp.[&o] Så har en del dager der ting ikke henger helt på greip for tia ja.. [8D]
 
Jeg spiser ikke noe eller drikker noe etter kl 20:00, men uansett så løøøøøøøper jeg på natten[:@][:D]
 
ORIGINAL: ruger

Jeg spiser ikke noe eller drikker noe etter kl 20:00, men uansett så løøøøøøøper jeg på natten[:@][:D]


Utrolig kjedelig, du har jo alt tatt de vanlige forhånds reglene [&:]
 
Back
Topp