Oppblåst!!!!!!!!!

[hherre]

Jeg er så sinnsykt oppblåst, holder på å bli gal asså! Jeg er kun 9+3 så jeg skal jo ikke ha noe mage, men jeg føler meg som en hval!

Råd?

 

[ubeleilig]

fordøyelsen bruker dobbelt så lang tid på å fordøye maten nå enn normalt hos oss nå så de anbefaler drikke masse vann, fiberrik mat og gå en tur. Jeg brukte benefiber fra apoteket da jeg gikk med guttungen. Hvitt pulver som er fiber som jeg putta i yoghurten. Smakte ingenting men funka på magen.