Da har hverdagen kommet tilbake, og det er bare å komme seg ut av feriemodus!
De som har vært her en stund kjenner meg nok best som Bambilicious, men etter 2,5 år med den brukeren følte jeg det var på tide å fornye seg litt.
En kort oppsummering på min tid her inne:
Begynte slankinga 3. januar i år. Veide da 82 kg, og i løpet av 2 slankekriger klarte jeg å komme meg ned til det første målet mitt, som var 72 kg. Men akk, for en fin ferie jeg har hatt. Altfor fin! Masse god mat, is og godteri! Så nå er det på tide å finne tilbake til de gode rutinene, og forhåpentligvis gå for 10 nye kg ned i vekt frem til jul!
Siden sist har jeg hivd meg rundt og blitt deltidsstudent ved siden av jobb, så det er begrensa med tid til trening. Men jeg har reservert tid på kalenderen til 2 joggeturer i uka, og jeg skal rocke minst annenhver dag!
Jeg er fortsatt en kaloriteller, og sikter på ca. 1500-1600 kcal om dagen.
UKE 2 (12.SEP): 74,9 kg (+0,1 kg +0.13%)
UKE 3 (19.SEP):
UKE 4 (26.SEP):
UKE 5 (03.OKT):
UKE 6 (10.OKT):
UKE 7 (17.OKT):
UKE 8 (24.OKT):
UKE 9 (31.OKT):
UKE 10 (07.NOV):
Total vektnedgang i kg: -0,6 kg
Total vektnedgang i %: -0,79%
De som har vært her en stund kjenner meg nok best som Bambilicious, men etter 2,5 år med den brukeren følte jeg det var på tide å fornye seg litt.
En kort oppsummering på min tid her inne:
Begynte slankinga 3. januar i år. Veide da 82 kg, og i løpet av 2 slankekriger klarte jeg å komme meg ned til det første målet mitt, som var 72 kg. Men akk, for en fin ferie jeg har hatt. Altfor fin! Masse god mat, is og godteri! Så nå er det på tide å finne tilbake til de gode rutinene, og forhåpentligvis gå for 10 nye kg ned i vekt frem til jul!
Siden sist har jeg hivd meg rundt og blitt deltidsstudent ved siden av jobb, så det er begrensa med tid til trening. Men jeg har reservert tid på kalenderen til 2 joggeturer i uka, og jeg skal rocke minst annenhver dag!
Jeg er fortsatt en kaloriteller, og sikter på ca. 1500-1600 kcal om dagen.
Startvekt 29. august: 75,5 kg
UKE 1 (05.SEP): 74,8 kg (-0,7 kg -0.92%)UKE 2 (12.SEP): 74,9 kg (+0,1 kg +0.13%)
UKE 3 (19.SEP):
UKE 4 (26.SEP):
UKE 5 (03.OKT):
UKE 6 (10.OKT):
UKE 7 (17.OKT):
UKE 8 (24.OKT):
UKE 9 (31.OKT):
UKE 10 (07.NOV):
Total vektnedgang i kg: -0,6 kg
Total vektnedgang i %: -0,79%