Obstipert :-/

Svisker/sviskejuice:) ellers drikke mye vann og være i aktivitet. Bra med fiber også men da må du være svært nøye på å drikke GODT hvis ikke blir forstoppelsen bare verre..


Termin 09.februar med første frøet:)
 
Drikk godt med vann, og gå deg en skikkelig tur, bli svett, bruk kroppen.
(jeg har laktoseintoleranse, så eg slenger innpå en god dæsj med melk, så er det i full sving en halvtime etterpå)
Lactulose forebyggende. Linfrø i yoghurt er også en mulighet.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp