nutrilett

[amaryl]

stemmer det att man mister mye muskelmasse isteden for fett når man går så fort ned?
vurderer å prøve for å få en "kick start" å så gå over på en sunt kosthold gradvis...

er det noen som har prøvd? erfaringer?

 

[Astrone Laluna]

Går man fort ned-mister man en god del muskler også-japp.... men det bygger du opp ved å trene [;)] går fint å erstatte noen av måltidene iløpet av dagen med de nutrilett barene feks [:)]

 

[¤Woolfmother¤]

Ja, det er i allefall den infoen jeg har fått. Det anbefales å ikke gå ned mer enn 1 kilo i uka for å unngå å miste muskelmasse.