Jeg hadde en lang fødsel sist, mye rier å lite action.
Fra første skikkelig rie til jeg endte i akutt keisersnitt var det gått 40 timer. Keisersnittet var ikke dramatisk, babyen og jeg hadde det fint. Det var bare at vi ikke kom i mål.
Men å holde ut i 40 timer, uten særlig effektiv smertelindring og lite søvn, det er tøft! Så her kommer jeg med noen tips særlig til dere førstegangs.
- jeg var aldri redd når det var vondt, riene er der jo for å få ut babyen å ikke for å skade oss. Derfor er det veldig hjelpsomt om vi klarer å ikke være redde.
- når kreftene dabber å man er sliten. Da er det ikke noe svakhet å prøve smertelindring. De har mye spennende man kan prøve. Å det kan lindre og gi litt tid til avslapping.
- ha med noe som gir energi, noen energi barer, eple, sports drikk el. Det kan komme godt med.
- bruk mannen!! Vis du er redd du ikke får uttrykke dine behov under fødselen, da man ofte går litt inn i sin egen boble. Så tren litt hjemme på feks massasje av korsrygg ol. Som kan være veldig hjelpsomt under fødsel. Å ha gode samtaler om hva du er bekymra for å hva du ønsker av han. Så vet han litt hvilken rolle han også kan da. Det føles gjerne ganske godt for de å ha en "jobb". ( min var veldig flink, han ringte på jordmor. Masa på dem. Sa fra når han mente vi måtte prøve noe ny smertelindring osv. Helt uunnværlig )
- ta morsomme bilder. Vis hvor sexy du er med stor kule mage. Nydelig netting truse å bleie. Ha litt humor på fødestua. Om det er tid å sted for det i din fødsel
- husk at er kjemien med jordmor dårlig. Be om ny. Ikke hold ut med en du ikke trives med for å ikke være ufhøffelig. Man skal ha god kjemi med jordmor.
- så lenge alt er fint med babyen, så er det din fødsel å du bestemmer. Men hør på rådene fra jordmor. Men man må ikke ligge på ryggen å presse. Det er faktisk helt ulogisk. Da man må presse babyen opp å ut av bekkenet. Mens vis man står på kne, eller huk feks. I senga eller henger på gubben eller en prekestol. Så har man en mye mer naturlig utgang. Men dette må man føle på når pressriene kommer.
Ønsker alle lykke til, å håper det blir mange fine og gode fødsels opplevelser fremover
jeg gleder meg til å lese deres og skrive om min nr 2
Fra første skikkelig rie til jeg endte i akutt keisersnitt var det gått 40 timer. Keisersnittet var ikke dramatisk, babyen og jeg hadde det fint. Det var bare at vi ikke kom i mål.
Men å holde ut i 40 timer, uten særlig effektiv smertelindring og lite søvn, det er tøft! Så her kommer jeg med noen tips særlig til dere førstegangs.
- jeg var aldri redd når det var vondt, riene er der jo for å få ut babyen å ikke for å skade oss. Derfor er det veldig hjelpsomt om vi klarer å ikke være redde.
- når kreftene dabber å man er sliten. Da er det ikke noe svakhet å prøve smertelindring. De har mye spennende man kan prøve. Å det kan lindre og gi litt tid til avslapping.
- ha med noe som gir energi, noen energi barer, eple, sports drikk el. Det kan komme godt med.
- bruk mannen!! Vis du er redd du ikke får uttrykke dine behov under fødselen, da man ofte går litt inn i sin egen boble. Så tren litt hjemme på feks massasje av korsrygg ol. Som kan være veldig hjelpsomt under fødsel. Å ha gode samtaler om hva du er bekymra for å hva du ønsker av han. Så vet han litt hvilken rolle han også kan da. Det føles gjerne ganske godt for de å ha en "jobb". ( min var veldig flink, han ringte på jordmor. Masa på dem. Sa fra når han mente vi måtte prøve noe ny smertelindring osv. Helt uunnværlig )
- ta morsomme bilder. Vis hvor sexy du er med stor kule mage. Nydelig netting truse å bleie. Ha litt humor på fødestua. Om det er tid å sted for det i din fødsel
- husk at er kjemien med jordmor dårlig. Be om ny. Ikke hold ut med en du ikke trives med for å ikke være ufhøffelig. Man skal ha god kjemi med jordmor.
- så lenge alt er fint med babyen, så er det din fødsel å du bestemmer. Men hør på rådene fra jordmor. Men man må ikke ligge på ryggen å presse. Det er faktisk helt ulogisk. Da man må presse babyen opp å ut av bekkenet. Mens vis man står på kne, eller huk feks. I senga eller henger på gubben eller en prekestol. Så har man en mye mer naturlig utgang. Men dette må man føle på når pressriene kommer.
Ønsker alle lykke til, å håper det blir mange fine og gode fødsels opplevelser fremover
jeg gleder meg til å lese deres og skrive om min nr 2 
