Noen som jogger?

[EndeligTrebarnsmamma]

Føler jeg blir så "trøtt" i magen når jeg jogger/løper. Nesten sånn at jeg kjenner lett murring i flere timer etterpå. Er det noen som opplever det samme?
Kan et gravidbelte e.l. hjelpe å støtte magen mens man løper? Eller er det på tide å bytte jogging med rask gange?
Uke 16+3 bare.

 

[_Inga_]

Føler jeg blir så "trøtt" i magen når jeg jogger/løper. Nesten sånn at jeg kjenner lett murring i flere timer etterpå. Er det noen som opplever det samme?
Kan et gravidbelte e.l. hjelpe å støtte magen mens man løper? Eller er det på tide å bytte jogging med rask gange?
Uke 16+3 bare.

Jeg jogger litt, kun et par km om gangen og rolig. Da synes jeg det går greit per nå. Er 19+3. Ellers mye rask gange og styrketrening. Jeg merker litt det du skriver, så jeg tror man bare må lytte til kroppen og trappe det mer ned. Tenker at det viktigste er at man er aktiv på en eller annen måte, og det må bare tilpasses mulig et sånt belte kan hjelpe? Hadde vært fint med noen erfaringer.