noen som går på flyt&pilates på sats her??

[Miemor75]

Jeg trener på SATS, men har vært sløv de siste mnd pga kvalme og tretthet.. [&:] Nå har jeg lysst å prøve flyt&pilates timene da jeg har hørt at pilates skal være bra for gravide. Noen som har prøvd disse timene på SATS og kan anbefale de??? [8|] Er det foressten noen som vet om spinning er OK for gravide, bare du ikke tar "an helt ut"..?? Styrketrening??

 

[froski]

har vært faktisk i dag, ... og det var godt ! men har ikke gjort mageøvelser. syns det er ubehagelig.

har vært kun 2 ganger i løpe av de 6 siste ukene ! pga tretthet.
jeg har også trente hjemme med yoga for gravid ...