Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: this_feature_currently_requires_accessing_site_using_safari
ORIGINAL: Sicily
Tar ingenting. For det første trenger man ikke å ta vitaminer dersom man har et godt, allsidig kosthold med mye frukt, grønt og fisk. For det andre nyttegjør ikke kroppen seg syntetisk fremstilte vitaminer noe særlig, så det er for det meste penger ut av vinduet. [;)]
ORIGINAL: Piplup
ORIGINAL: Sicily
Tar ingenting. For det første trenger man ikke å ta vitaminer dersom man har et godt, allsidig kosthold med mye frukt, grønt og fisk. For det andre nyttegjør ikke kroppen seg syntetisk fremstilte vitaminer noe særlig, så det er for det meste penger ut av vinduet. [;)]
Veldig bra at du har et såpass allsidig kosthold. Har dog lest at uansett hvor variert kosthold en har, så er det vanskelig å få i seg anbefalt mengde av folat.
Men hvis du er klar over det og spiser de tingene som inneholder mest folat, er det jo bra [:)]
Har også lest at bare 1 av 10 får i seg nok folat. Og jeg synes det virker som om "alle" tar tabletter eller får i seg nok vitaminer på andre måter, og da er det litt rart med en sånn statistikk. Men det kan jo også være at de bare ikke er "offentlig"...
ORIGINAL: Sicily
Tar ingenting. For det første trenger man ikke å ta vitaminer dersom man har et godt, allsidig kosthold med mye frukt, grønt og fisk. For det andre nyttegjør ikke kroppen seg syntetisk fremstilte vitaminer noe særlig, så det er for det meste penger ut av vinduet. [;)]
[/quote
ja de fant nok bare på dette med vitaminmangel....!!! er jo ikke for løye at de sjekker på blodprøvene hva du mangler og iallefall at det virker etter at du har tatt disse extra b-vitaminene eller andre vitaminer de anbefaler!
ORIGINAL: isabel87
ORIGINAL: Sicily
Tar ingenting. For det første trenger man ikke å ta vitaminer dersom man har et godt, allsidig kosthold med mye frukt, grønt og fisk. For det andre nyttegjør ikke kroppen seg syntetisk fremstilte vitaminer noe særlig, så det er for det meste penger ut av vinduet. [;)]
[/quote
ja de fant nok bare på dette med vitaminmangel....!!! er jo ikke for løye at de sjekker på blodprøvene hva du mangler og iallefall at det virker etter at du har tatt disse extra b-vitaminene eller andre vitaminer de anbefaler!
Hvis legen har sagt at du skal ta noe ekstra,så gjør du det. [;)] Folk er forskjellige. Jeg har aldri hatt mangel på noe og jeg har tro på at det skyldes godt kosthold ettersom det hovedsakelig er vitaminkilden vår. Ikke alle kosttilskudd er syntetiske heller.