Noen råd angående rockering?

[Himmelstøv]

Lørdag: rocket jeg ca 1 minutt
Mandag: rocket jeg ca 2 minutter.

Idag har jeg rocket ca 5 minutter.

tenker på å gå forsiktig fram, å på en måte gi huden min tid på å "bli vant" med det.

Eller er det bare dumt? Hvordan gjorde du det?

å må man rocke begge veiene? [8D] jeg som nettopp har lært meg en vei.

 

[Oppdrag Nemo]

Forsåvidt greit, men er begrenset hvor nødvendig det er. Jeg hadde nok gått til 9-10 min i morgen [:)]

Tenker du på å slippe blåmerker? Jeg gikk ikke forsiktig fram da jeg begynte, og fikk heller ikke blåmerker, så det er individuelt.

 

[furufrua]

jeg begynte rett på 10 min jeg...

Så tenkte jeg å gå opp 5 min til når jeg har rocket i 2 uker :)

Så 5 min etter 2 uker til helt til jeg har kommet til 15 min hver vei[:)][:D]

 

[Himmelstøv]

Hver vei, huff, må jeg lære meg å rocke begge veiene [8D]

jeg som nettopp har lært meg å rocke 1 vei [8D]

 

[furufrua]

ORIGINAL: MitteMinda

Hver vei, huff, må jeg lære meg å rocke begge veiene [8D]

jeg som nettopp har lært meg å rocke 1 vei [8D]

Jeg rocker litt om hverandre jeg.. *ler*
Men kommer seg vel kanskje etter hvert[8D]

 

[Himmelstøv]

håper virkelig det [;)] :P

 

[Himmelstøv]

Dytter denne opp jeg, så irriterende skal jeg nemlig være [8D]

 

[lenemor]

Ja, du må rocke begge veier, om du vil ha like muskler på begge sider... og jeg har ikke fått blåmerker

 

[Himmelstøv]

JEG ER BLÅ.... å det etter tredje dagen [;)]