Gutten vårs på 20mnd vil ikke sove om kvelden. Han har egentlig vært vanskelig å legge om kvelden helt fra han ble født. Noen perioder har vært enkle. Nå har han fått vanlig seng, da han bare klatret i sprinkel senga si. Han vil ikke legge seg, kommer bare ut av rommet med en gang vi har gått ut av det. Eneste som hjelper er vis vi sitter der inne å synger, da sovner han. Nå har vi holdt på i 3uker, å vi begynner å bli slitne. Får nesten ingen voksen tid på kvelden. Han legger seg i 7-8tiden, han er trøtt men ikke over trøtt, han sovner ikke før 1-2timer etterpå. Han sover 1.5timer på dagen, han vil sove mer men vi lar han ikke sove mer. Vi kan kan ikke slutte med å la han sove på dagtid da han kommer til å bli helt ferdig og irritabel, han trenger den luren.
Noen som har gode råd til va vi skal gjøre???
Noen med gode råd?
- Trådstarter netteel
- Opprettet
Tilstedeværelse men ikke oppmerksomhet, kan være en nøkkel - mener det er Midt i mellom-metoden.
Du setter deg i første omgang ved siden av senga, men snakker ikke med ham, ser ikke på ham - bare passer på at han ikke går ut av senga, sier evt. en fast setning som et "mantra" om det trengs; f.eks. "Nå er det natt, og du skal SOVE - shhhhhh".
Etterhvert flytter du stolen lenger bort fra senga, mot døra - og til slutt ut i gangen.
Ta gjerne en bok, et nettbrett eller et strikketøy for å underholde deg - om du kjeder deg hemningsløst blir du utålmodig og da er det et PES å gjennomføre.
Dette kan ta en liten stund å innarbeide, men funker veldig bra for mange familier.
Sjekk mer på f.eks. http://www.barnogsøvn.com/?page_id=65
Du setter deg i første omgang ved siden av senga, men snakker ikke med ham, ser ikke på ham - bare passer på at han ikke går ut av senga, sier evt. en fast setning som et "mantra" om det trengs; f.eks. "Nå er det natt, og du skal SOVE - shhhhhh".
Etterhvert flytter du stolen lenger bort fra senga, mot døra - og til slutt ut i gangen.
Ta gjerne en bok, et nettbrett eller et strikketøy for å underholde deg - om du kjeder deg hemningsløst blir du utålmodig og da er det et PES å gjennomføre.
Dette kan ta en liten stund å innarbeide, men funker veldig bra for mange familier.
Sjekk mer på f.eks. http://www.barnogsøvn.com/?page_id=65
Tilstedeværelse men ikke oppmerksomhet, kan være en nøkkel - mener det er Midt i mellom-metoden.
Du setter deg i første omgang ved siden av senga, men snakker ikke med ham, ser ikke på ham - bare passer på at han ikke går ut av senga, sier evt. en fast setning som et "mantra" om det trengs; f.eks. "Nå er det natt, og du skal SOVE - shhhhhh".
Etterhvert flytter du stolen lenger bort fra senga, mot døra - og til slutt ut i gangen.
Ta gjerne en bok, et nettbrett eller et strikketøy for å underholde deg - om du kjeder deg hemningsløst blir du utålmodig og da er det et PES å gjennomføre.
Dette kan ta en liten stund å innarbeide, men funker veldig bra for mange familier.
Sjekk mer på f.eks. http://www.barnogsøvn.com/?page_id=65
Du setter deg i første omgang ved siden av senga, men snakker ikke med ham, ser ikke på ham - bare passer på at han ikke går ut av senga, sier evt. en fast setning som et "mantra" om det trengs; f.eks. "Nå er det natt, og du skal SOVE - shhhhhh".
Etterhvert flytter du stolen lenger bort fra senga, mot døra - og til slutt ut i gangen.
Ta gjerne en bok, et nettbrett eller et strikketøy for å underholde deg - om du kjeder deg hemningsløst blir du utålmodig og da er det et PES å gjennomføre.
Dette kan ta en liten stund å innarbeide, men funker veldig bra for mange familier.
Sjekk mer på f.eks. http://www.barnogsøvn.com/?page_id=65
Tweak
Forumet er livet
Sikker på at dere ikke legger ham for sent likevel? Mi på 2.5 legger seg senest kl 19, da hun var 20 mnd så var hun i seng 18.30... Men der er jo unger svært ulike, jeg tenkte bare at dere kanskje kunne prøve å legge ham tidligere :-)
Er veggene på på sprinkelsenga? Hvis de er det så ta av den ene veggen og sett på sengehest i stedet. Og så tar dere en real "hestekur" noen dager på å sitte utenfor døra og bare leie ham stille tilbake til senga hver bidige gang han kommer ut. Det tar tid, ja, men til slutt fatter han poenget. Det er ikke moro å gå ut av senga for en havner rett tilbake igjen og en får ikke noe oppmerksomhet likevel.
Eller dere kan finne dere en behagelig stol til å sette ved siden av senga og så flytter dere den gradvis lenger og lenger vekk og til slutt ut døra.
Ønsker dere lykke til i alle fall! :-)
Er veggene på på sprinkelsenga? Hvis de er det så ta av den ene veggen og sett på sengehest i stedet. Og så tar dere en real "hestekur" noen dager på å sitte utenfor døra og bare leie ham stille tilbake til senga hver bidige gang han kommer ut. Det tar tid, ja, men til slutt fatter han poenget. Det er ikke moro å gå ut av senga for en havner rett tilbake igjen og en får ikke noe oppmerksomhet likevel.
Eller dere kan finne dere en behagelig stol til å sette ved siden av senga og så flytter dere den gradvis lenger og lenger vekk og til slutt ut døra.
Ønsker dere lykke til i alle fall! :-)