næringsstoffer i mat

mamma_møø

Glad i forumet
Vi har brukt litt forskjellige oversikter for å finne ut hvor mange karbohydrater og andre næringsstoffer det er i ulik mat/ grønnsaker og lignende, men har oppdaget at det ganske ofte står forskjellig mengde innhold av karbohydrater på de forskjellige oversiktene/nettsidene/bøkene. Hvorfor det? Hvordan kan vi vite hvilke som er de rette?

Kan du anbefale en nettside med oversikt over hvilke næringsstoffer som finnes i de ulike matvarene, og hvor mange gram de inneholder?
 
Back
Topp