Når slutter dere med tilskudd av folat?

[Msf]

Hei! Når slutter dere å ta folat? Jeg har jo lest at det skal tas de 3 første mnd, men venninna mi gikk på det gjennom hele svangerskapet. Hva er vanlig og hva er best? Har det egentlig noen hensikt å ta det etter 3mnd?

Jeg er 12+0 i dag, så jeg må finne ut hva jeg gjør videre …

 

[Kaffekanna]

Sniker, jeg sluttet med folat rundt uke 15. Grunnen til at det bare «er nødvendig» frem til uke 12 er fordi da er sentralnervesystemet (folat er for å forhindre nevralrørsdefekter) ferdig nok utviklet. Jeg gikk heller over til vanlig B-vitaminkompleks, hvor det fortsatt er folat (kroppen trenger det for andre ting og), men ikke like høye doser.

 

[OsloSun]

Sniker. Tar dere kosttilskudd (vitaminer og tran)?

 

[LilleVimsen]

Sniker; jeg tar Nycoplus Gravid som skal tas under hele svangerskapet. Disse inneholder blant annet folat. Så det er ikke noe i veien for å gå på det hele svangerskapet, men det er ikke nødvendig å ta folat hele svangerskapet. De sier vel at det er viktigst 1. trimester

 

[OsloSun]

Sniker; jeg tar Nycoplus Gravid som skal tas under hele svangerskapet. Disse inneholder blant annet folat. Så det er ikke noe i veien for å gå på det hele svangerskapet, men det er ikke nødvendig å ta folat hele svangerskapet. De sier vel at det er viktigst 1. trimester

Jeg gjør det jeg også. I tillegg til å spise variert.

 

[Ellybelly96]

Tar den gravid pakka, så den er med der! Tenker holde på til uke 35 ca

 

[Melis96]

Tar multivitamin hele svangerskapet etter anbefaling fra jordmor (ikke påvist mangler), den inneholder også samme mengde folat som ren folat tablett. Den skal tas hele svangerskapet

 

[Ingga]

Det er ikke nødvendig å ta kun folat etter 3 måneder som andre skriver, men det kan være lurt å ta enten multivitamin eller omega-3 multi. Jeg tar sistnevnte da jeg spiser lite fisk, og da får du også 400 mcg folat. Som gravid trenger man litt ekstra vitaminer og mineraler, derfor er det lurt å ta en multivitamin (evt. omega-3 multi)

 

[OsloSun]

Tar multivitamin hele svangerskapet etter anbefaling fra jordmor (ikke påvist mangler), den inneholder også samme mengde folat som ren folat tablett. Den skal tas hele svangerskapet

Jeg fikk sammen anbefaling som deg, både tran og multivitamin.

 

[Melis96]

Jeg fikk sammen anbefaling som deg, både tran og multivitamin.

Samme her, så kjøpte multivitamin uten A og D siden møllers tablettene inneholder dette fra før. Kjøpte først feil

 

[Mamma i 2023]

Har sluttet pga kvalmen. Tok første 10 uker hver dag og har trapped ned. Orker ikke. Men jeg spiser variert og masse fisk (nesten hver dag).

 

[Krisaa]

Multivitamin og trantabletter, pluss jerntilskudd. Lå fryktelig lavt på jern allerede på første blodprøve.

 

[TsumTsum]

Kan noen linke til den type multivitamin de bruker?

 

[Krisaa]

Kan noen linke til den type multivitamin de bruker?

Denne er den jeg bruker

Apotek 1

www.apotek1.no

 

[Ingga]

Kan noen linke til den type multivitamin de bruker?

Jeg bruker denne https://www.farmasiet.no/catalog/ko...us-omega-3-omega-3-multi,5001156?searchQuery= Da får jeg også omega-3

 

[Irenebn]

Jeg tar også Nycoplus Gravid hele svangerskapet, og i tillegg til D-vitamin og jern etter anbefaling fra lege. Blir ganske mange tabletter hver dag! (8)

De nye kostrådene anbefaler visst også kolin. Det finner jeg ikke på ingredienslista i Nycoplus gravid, men det skal holde å få det gjennom variert kost (egg, kjøtt, meieriprodukter).

Kolin - et viktig og ukjent næringsstoff - NHI.no

Kolin er et livsviktig næringsstoff. Likevel er det få som har hørt om det. Nå skal kolin inn i de nye, norske kostholdsanbefalingene.

nhi.no

 

[Hilly123]

Tok faktisk hele svangerskapet