Når man går på slik shake diett.....

PersilleLille

Glad i forumet
kan man kutte ut en shake , med et lite måltid? Jeg vil TYGGE...ikke bare drikke:p
 
Da jeg gikk på Easy Life, kunne jeg ikke det. Det er fordi Easy Life er en ketosekur, og selv små mengder karbo ville få meg ut av ketosen. Dessuten blir man mer sulten av å tygge fordi man utskiller stoffer som aktiverer sultsentrene. Jeg tygget ikke en bit (heller ikke tyggis) på tre ¨måneder. Det går helt greit hvis du aksepterer tanken på det.
 
Har du prøvd sånne bars? De finnes som regel innenfor samme serie som shakene... Jeg måtte egentlig gå på pulver før gbp operasjon, men det klarte jeg ikke. Så kvalmt. Da ble det knekkebrødkur. Du vil gå ned MYE og FORT i vekt om du teller kalorier og holder deg til 1000 om dagen. 
 
Som regel så kan man det ja.
Er det ketoseshake, så kan man vel spise ketosemat eller?

Hvis det er lavkalori så kan du fint spise vanlig middag for eksempel.
Da mener jeg ikke fleskepølse med fløtegratinerte poteter, men kyllingfilet og grønnsaker og lignende:)
 
går på nutrilett quick wight loss kur, over 2 uker...kan jeg bruke en bar i stedet da?
 
Eller mat.
Du kan jo spise mye god mat med samme kaloriinnhold som de barene.
Et par knekkebrød med skinke og masse grønnsaker feks.
 
Back
Topp