Når det er utenfor vår kontroll

[FruHåpefull82]

Må bare lufte litt tanker. Vet ikke om noen andre kjenner seg igjen i dette?

Jeg er født sånn enorm kontrollfreak. Jeg må ha orden på alt, for da har jeg orden og ro i hodet mitt også. Jeg er derfor veldig lite impulsiv Hvis jeg da ikke har lagt inn helt blanke dager i kalenderen der jeg på forhånd har tenkt at her kan det skje det som skjer.
DERFOR blir jeg veldig stressa (som om en ikke er det fra før) når jeg ikke kan gjøre noe for å påvirke hvordan det skal gå. Da føles det som å gå i et slags vakuum der jeg ikke finner helt ro, eller konsentrasjon, til andre ting. Jeg er litt mer avslappa denne gangen, fordi jeg jo vet at jeg ikke får gjort noe med tingenes tilstand, samtidig som at denne trangen til kontroll henger over meg ... Jeg har så vanskelig for å gi slipp på det jeg ikke kan gjøre noe med.

Det er litt som med flyskrekken, jeg kan ikke gjøre noe som helst idet jeg setter meg i flyet, det er pilotene som har ansvaret, men å legge det over på dem og slå meg til ro med det, får jeg liksom ikke til ...

 

[Nøttelita]

Hei. Ikke lett dette her nei jeg liker ikke heller å ikke ha kontroll… er det noe du kan gjøre for å føle deg bedre? Og få bittelitt følelse av kontroll?

 

[Tekopp]

Det var ikke meningen å ignorere denne, men jeg prøvde å tenke på noe fornuftig å svare, og så glapp det litt unna.

Jeg har øvd endel på mindfullness og ro. Typ med pusteøvelser og meditasjon. Og det å innimellom bevist sette seg ned å prøve å være i øyeblikket uten å skulle forandre det er en fin øvelse for oss alle. Er mye fint sånt som funker mot stress, overtenking og tankekaos. Og om det er noen som trenger det så er det småbarnsmødre

 

[Ønskebarn87]

Må bare lufte litt tanker. Vet ikke om noen andre kjenner seg igjen i dette?

Jeg er født sånn enorm kontrollfreak. Jeg må ha orden på alt, for da har jeg orden og ro i hodet mitt også. Jeg er derfor veldig lite impulsiv Hvis jeg da ikke har lagt inn helt blanke dager i kalenderen der jeg på forhånd har tenkt at her kan det skje det som skjer.
DERFOR blir jeg veldig stressa (som om en ikke er det fra før) når jeg ikke kan gjøre noe for å påvirke hvordan det skal gå. Da føles det som å gå i et slags vakuum der jeg ikke finner helt ro, eller konsentrasjon, til andre ting. Jeg er litt mer avslappa denne gangen, fordi jeg jo vet at jeg ikke får gjort noe med tingenes tilstand, samtidig som at denne trangen til kontroll henger over meg ... Jeg har så vanskelig for å gi slipp på det jeg ikke kan gjøre noe med.

Det er litt som med flyskrekken, jeg kan ikke gjøre noe som helst idet jeg setter meg i flyet, det er pilotene som har ansvaret, men å legge det over på dem og slå meg til ro med det, får jeg liksom ikke til ...

Helt enig, forferdelig å bare gå i uvisse og vente på noe en absolutt ikke kan påvirke. Skulle gjerne hatt ukentlige ultralyder for jeg klarer ikke forstå at alt bare er bra, spes når det er lite symptomer, så frustrende å forholde seg til

 

[Eliseee93]

Helt enig, det er så fælt å ikke ha kontroll! Spesielt før man kjenner liv osv må bare prøve å stole på kroppen

 

[Ønskebarn87]

Jeg bestilte ultralyd nå selv om det bare er 1.5 uker til jeg skal på den på sykehuset, orker ikke leve mer i uvisse

 

[Drømmeren23]

Jeg er skikkelig kontrollfreak. Opplevd en MA i uke 13 for 4 mnd siden, og nå hematom i livmor som gjør at jeg blør hver dag. Kjenner jeg blir så forbannet på universet. Hvorfor kan jeg ikke kontrollere dette? Hvorfor kan jeg ikke bestemme at dette SKAL gå bra?? føler jeg lever i et helvete om dagen. Går til ultralyd en gang i uken, men forbereder meg på at hjertet ikke slår hver eneste uke. Sykt slitsomt.. det å være gravid er ikke spøk

 

[sv1sk1]

Skjønner deg veldig godt. Er et mareritt ikke kunne påvirke at dette skal gå bra. Har ekstremt lite plager og det gjør meg egentlig bare mere bekymret... men to dager til TUL heldigvis. Håper jeg kan slappe av litt mere da og faktisk tørre å feire graviditeten som jeg egentlig er meget lykkelig for

 

[Ønskebarn87]

Var på ul i dag og fikk se at alt er bra, det tross relativt lite symptomer så nå er jeg roligere en stund ihvertfall