Nå vil også jeg i gang

[Pusern]

Ble både endel svømming og en lang spasertur med familien i landsbyen vi skulle spise middag i, så bra dag har laget meg en dagbok nå også så fortsetter der med oppdateringer etc - blirvel mest korrekt det.

 

[Musemor med tre søte små]

Ble både endel svømming og en lang spasertur med familien i landsbyen vi skulle spise middag i, så bra dag har laget meg en dagbok nå også så fortsetter der med oppdateringer etc - blirvel mest korrekt det.

Flink du er.
Gøy med dagbok, den skal jeg inn og se på, har det selv

 

[Musemor med tre søte små]

Du forresten, hvordan skal du slanke deg?

 

[Pusern]

Rett og slett ved å redusere kalorier og velge mat jeg vet er bra for meg. Har vært inne på tanken om lavkarbo, men føler det blir vanskelig i forhold til familien (vil helst spise så likt de andre som mulig). Mye grønnsaker, grove korn produkter og rent kjøtt/fisk og holde meg unna snop/snacks på hverdager og helst også i helgene. Liker godt grove knekkebrød så det blir nok basis for frokost, lunch og kvelds.

 

[Politifrue]

Lykke til

 

[Pusern]

Lykke til

Tusen takk er sjeldent godt motivert nå merker jeg, og det er vel en god start!!!!

 

[Politifrue]

Tusen takk er sjeldent godt motivert nå merker jeg, og det er vel en god start!!!!

Motivasjon er en god start
Krysser fingrene for at det fortsetter utover.

 

[Pusern]

Motivasjon er en god start
Krysser fingrene for at det fortsetter utover.

Yes - at den ikke forsvinner i hverdagens travelhet.