Jeg har funnet ut det er lettere å motivere seg til å klare å løpe en km og så se hvor mye lengre jeg klarer hver gangTrodde aldri eg sku si det men savner å jogge, men gu det vil bli tungt å ta opp igjen vist formen kommer seg
Men har no komt meg ut på en gåtur om ikkje annet
Starr med korte turer så blir det lettere å komme igang. Det kan også hjelpe på formen
Nei, den dørstokken blir langt høyere med kvalme..
hodet er litt andre steder kan man si 
Jeg har vært flink og trent ca 3x i uken frem til nå Alt fra løping, til stepp/styrke og pilates/yoga. Det gjør noe godt med både kropp og hode. Denne uken rekker jeg ikke trening, har 3 avsluttende eksamener onsdag, torsdag og fredag. Gruer meg og vil heller løpe halvmaraton enn å skrive eksamen
Sant det! Ikke så dumt med pauser, og selv om gruppe timene uteblir kan jeg jo løpe litt vel! Takk for tipset!Masse lykke til med eksamen! Høres ut som en heftig uke og lurt å prioritere kreftene. Men om trening til nå har gitt deg overskudd ville jeg prøvd å få inn ei kort økt eller en gåtur i det minste for å klarne hodet, den "tapte" halvtimen kan gjøre deg mer effektivt de andre timene du sitter og jobber med eksamen! Igjen, masse lykke til
Sant det! Ikke så dumt med pauser, og selv om gruppe timene uteblir kan jeg jo løpe litt vel! Takk for tipset!
Har kun meg selv å passe på og har en lettstelt leilighet (og er ikke så nøye på litt rot). Tipper at du har mer aktivitet gjennom dagen enn det jeg har selv om jeg har fått til en treningsøkt! Superviktig å huske på at vi har ulike forutsetninger alle sammen!Er så imponert over dere som klarer å få trent. Eneste "treningen" jeg får meg er løping opp og ned trapper på jobb og daglige turer med hunden. Kjenner at jeg ikke har så mye overskudd til mer enn det, og det som følger med hverdagen med med hus og en aktiv 2åring. Har jeg ekstra tid og overskudd blir det heller litt husvask/klesvask/ekstra aktiviteter med vesla, eller en liten lur på Sofaen
Hadde vært godt å ha en aktivitet jeg kunne kost meg litt med utenfor huset/familien. Bare dumt at det er litt vanskelig når man er 2 turnusarbeidere uten familie og nettverk i nærheten til å kunne være litt barnevakt 
Jeg har lagt på meg 2 kilo selv med trening, hus, 3-åring og studierEr for øvrig sant, men kjenner så på at jeg har lyst til å komme i gang med Zumba og Pilates igjen. Burde i grunn gjort det før jeg ble gravid
Bare 9 uker og har allerede lagt på meg 1,5kg
Jaja, får gjøre det jeg kan og heller hive meg på "mammatrening" når lille har kommet
trening er noe jeg velger å prioritere denne gangen siden jeg la på med ca 30!!! kg med førsteman (var hjemmeværende pga jobben ikke kunne tilrettelegge og med vond symfyse), håper å slippe så mange kg denne gangen.
Er for øvrig sant, men kjenner så på at jeg har lyst til å komme i gang med Zumba og Pilates igjen. Burde i grunn gjort det før jeg ble gravid
Bare 9 uker og har allerede lagt på meg 1,5kg
Jaja, får gjøre det jeg kan og heller hive meg på "mammatrening" når lille har kommet
Vært enda flinkere til å spise tydeligvis
Spise liker jeg ogsåFinnes også mye man kan få gjort hjemme en halvtime på kvelden som kan ha god effekt. Det er aldri for sent å begynne og litt er bedre enn ikke noe. Pilates f.eks finnes det jo mye hjemmetreningsvideoer på youtube. Det handler jo forsåvidt om prioritering det også. Kanskje blir husarbeidet mer effektivt de andre dagene om du en kveld eller to prioriterer trening?
Ifht vektøkning, så har jeg som egentlig er fornøyd med treningsinnsatsen til nå, allerede lagt på meg 3kg, så det er jo kanskje ikke god reklame
