Motivasjonsgruppa - mål sept 2018

Mys

Lykke, lykke lykke <3
Heisann!

Jeg har termin i slutten av februar og har blitt utfordret til å løpe halvmaraton 15.september. Jeg har ikke beveget meg på flere måneder og trenger all den motivasjonen jeg kan få:) Lurer derfor på om flere vil henge seg på? Jeg tenker at vi ikke trenger å ha samme mål, men at vi har til felles at vi skal nå trenings- og/eller slankemålet vårt innen 15.09.2018.
Vi deler målene våre med hverandre, forteller kort om planen for å nå det og gir hverandre oppdatering på aktivitet gjennomført/formsjekk, feedback og kan gi hverandre gode tips og råd siden vi helt sikkert sitter på ulik kunnskap og erfaring:)

Er du med?!
 
Heisann!

Jeg har termin i slutten av februar og har blitt utfordret til å løpe halvmaraton 15.september. Jeg har ikke beveget meg på flere måneder og trenger all den motivasjonen jeg kan få:) Lurer derfor på om flere vil henge seg på? Jeg tenker at vi ikke trenger å ha samme mål, men at vi har til felles at vi skal nå trenings- og/eller slankemålet vårt innen 15.09.2018.
Vi deler målene våre med hverandre, forteller kort om planen for å nå det og gir hverandre oppdatering på aktivitet gjennomført/formsjekk, feedback og kan gi hverandre gode tips og råd siden vi helt sikkert sitter på ulik kunnskap og erfaring:)

Er du med?!

Jeg kan gjerne være med :)
Mitt mål er å redusere fettprosenten slik at jeg lettere kan bli gravid.
Hvis jeg blir gravid innen september (noe jeg virkelig håper skjer) vil jeg gjerne fortsette å være med for å holde motivasjonen på sund mat og trening oppe :)
 
Hei :) Jeg skal ned i vekt og endelig mål er å komme ned på normal BMI. Jeg har 18 kg igjen for å nå dette målet og for å komme dit innen 15 september må jeg gå ned 0,5 kg i uka fra nå :) Jeg har allerede gått ned 7 kg siden oktober/november og er nå veldig motivert for å gå ned de resterende 18! :) Lykke til alle
 
Hei :) Jeg skal ned i vekt og endelig mål er å komme ned på normal BMI. Jeg har 18 kg igjen for å nå dette målet og for å komme dit innen 15 september må jeg gå ned 0,5 kg i uka fra nå :) Jeg har allerede gått ned 7 kg siden oktober/november og er nå veldig motivert for å gå ned de resterende 18! :) Lykke til alle

Det er kjempe bra jobba! :D
 
Jeg er med:)
Har gått ned noen kilo, men har veldig lyst til å gå ned minst 9 kg til:)
Planen er å spise sunnere, ikke snop i ukedagene og trene regelmessig:) prøver å gå 10 000 skritt hver dag eller trene minst 30 minutter:)
 
Back
Topp