Nå starter min siste kamp mot kiloene. Litt om meg; 29 år, gift og tobarnsmor. Alltid vært lettere overvektig. Startet vel i tenårene og har drevet og slanket meg helt siden da. Har iallefall tenkt på slanking. Har alltid hatt problemer med kles-shopping. Er en typisk pære, med stor rumpe og store lår. etter to svangerskap er jeg heller ikke fornøyd med magen som henger + masse strekkmerker. Før første sv.skap var jeg 75 kg og passe fornøyd. La på meg masse kom vel på 105 kg rett før fødsel. 1 år senere var jeg tilbake på 75 kg, men da ble jeg jaggu gravid igjen. Klarte å holde igjen litt denne gangen og veide vel 95 kg på det meste. Nå 6 mnd etter fødsel er jeg 78 kg og er igrunn fornøyd med det så langt. Har ikke gjort noe spes. og spist masse godis, men det tar på å ha to barn under 2 år. Men nå jeg altså bestemt meg for å komme ned på en vekt hvor det er lettere å finne klær. Dessuten vil jeg ikke ha hengemage lenger. Siden jeg fortsatt ammer vil jeg ikke gå ned for fort, men bør vel starte opp med noe trening etterhvert. Blir en del trilleturer da, det er jo god trening det!
1. mål : 75 kg innen jeg blir 30 i starten av september.
2. mål : 70 kg innen nyttår
3. og siste mål : 65 kg til sommeren 2012
20.06 : 81 kg
27.06 : 80 kg
04.07 : 79,1 kg
11.07 : 78,7 kg
18.07 : 78,2 kg
25.07 : 77,6 kg
01.08 : 77,5 kg
08.08 : 78,1 kg
15.08
21.08 : 78,4 kg
29.08 : 79 kg
05.09 : 78,2 kg
12.09: 77,5 kg
19.09: 77,3 kg
26.09: 77,0 kg
03.10: 76,9 kg
10.10: 76,6 kg
17.10: 76,4 kg
24.10: 76,0 kg
31.10: 76,4 kg
21.11: 77,5 kg
28.11: 77,2 kg
05.12: 78,0 kg
Mine kroppsmål August 2011
- Overarm: 29 cm
- Bryst: 88 cm (med melkspreng)
- Midje: 76 cm
- Mage: 95 cm
- Hofter: 97 cm
- Ende: 105 cm
- Lår: 66 cm
September 2011
- Overarm: 29 cm
- Bryst: 87 cm
- Midje: 75 cm
- Mage: 93,5 cm
- Hofter: 95,5 cm
- Ende: 103 cm
- Lår: 64 cm Total tap cm: 9 cm
Oktober 2011
- Overarm: 28 cm
- Bryst: 86 cm
- Midje: 75 cm
- Mage: 93 cm
- Hofter: 95 cm
- Ende: 103 cm
- Lår: 62 cm Tap september: 5 cm Tap totalt; 14 cm
1. mål : 75 kg innen jeg blir 30 i starten av september.
2. mål : 70 kg innen nyttår
3. og siste mål : 65 kg til sommeren 2012
20.06 : 81 kg
27.06 : 80 kg
04.07 : 79,1 kg
11.07 : 78,7 kg
18.07 : 78,2 kg
25.07 : 77,6 kg
01.08 : 77,5 kg
08.08 : 78,1 kg
15.08
21.08 : 78,4 kg
29.08 : 79 kg
05.09 : 78,2 kg
12.09: 77,5 kg
19.09: 77,3 kg
26.09: 77,0 kg
03.10: 76,9 kg
10.10: 76,6 kg
17.10: 76,4 kg
24.10: 76,0 kg
31.10: 76,4 kg
21.11: 77,5 kg
28.11: 77,2 kg
05.12: 78,0 kg
Mine kroppsmål August 2011
- Overarm: 29 cm
- Bryst: 88 cm (med melkspreng)
- Midje: 76 cm
- Mage: 95 cm
- Hofter: 97 cm
- Ende: 105 cm
- Lår: 66 cm
September 2011
- Overarm: 29 cm
- Bryst: 87 cm
- Midje: 75 cm
- Mage: 93,5 cm
- Hofter: 95,5 cm
- Ende: 103 cm
- Lår: 64 cm Total tap cm: 9 cm
Oktober 2011
- Overarm: 28 cm
- Bryst: 86 cm
- Midje: 75 cm
- Mage: 93 cm
- Hofter: 95 cm
- Ende: 103 cm
- Lår: 62 cm Tap september: 5 cm Tap totalt; 14 cm