MILF

[Hybelkaninen]

Før graviditet: 78 kg
1. januar 2011: 99,9 kg
28. januar 2011: 94,9 kg
Mål: 75 kg og trent
Veiedag: Torsdag

Målebånd (skal måles i løpet av helgen)
Overarm:
Lår:
Midje:
Hofter:
Legg:
Høyde: 172 cm

Metoder:
- Lavkarbo
- Trening på Sats (saltimer og styrke)
- Daglig mosjon ved gåturer


Da var man i gang!

 

[Hybelkaninen]

Treningsliste:

28. januar- 1 time på Sats
29. januar- 5 etasjer*16 med tunge bilder på vei ned (flyttesaju), utrolig hardt! Skjelver i bena enda [:-]

 

[ingz]

Dæven, så flink du har vært [:D] Masse kilo ned på kort tid [;)]
Å ja, du fortjener å komme deg ut å spise en bedre middag å feire ny leilighet ;)

 

[Hybelkaninen]

ORIGINAL: Tone88

Dæven, så flink du har vært [:D] Masse kilo ned på kort tid [;)]
Å ja, du fortjener å komme deg ut å spise en bedre middag å feire ny leilighet ;)

Tusen takk! Du har også vært sykt flink da! Din oppdatering og historie som har sparket meg i gang [:D] Ble noen øl og masse god mat i går, men klart å holde meg unna både brus og godteri siden forrige lørdag [:)] I kveld skal vi til svigers, det tror jeg blir en tøff utfordring, men jeg har trent utrolig tøft i dag, så litt kan man unne seg [;)]