Mibah i jakten på kondis og muskler

M

Mibah

Forumet er livet
Ja da lager jeg meg "logg" her for å motivere meg selv til å få trent litt hver dag... HVER DAG Mibah!!![>:]

Tenker at jeg prøver meg på fast trening av 20 min Zumba eller 30 ds hver dag, og så velger jeg trening ut i fra form og humør, merker jeg er rimelig sliten på ettermiddagene så da er det greit å kunne velge. I tillegg er jo våren her snart så da blir det litt mer turer og aktivitet ute, men det kommer som en bonus. Hadde jeg i tillegg kunne spist litt mer fornuftig hadde jo alt vært bare velstand, men nå nøyer jeg meg med litt trening i starten i håp om å få litt mer energi og overskudd...

Vekta skal ned, men først skal jeg få tilbake overskuddet i hverdagen slik at det blir litt enklere å motivere seg[:)]

LOGG:

8. april - Zumba
9. april - Zumba + noen min 30 ds level 1
10. april - tur
11. april - tur
12. april - zumba
13. april - 30 ds level 1
 
Heia Mibah!

GO MIBAH! GO MIBAH! GO MIBAH! GET FUNKY![:D]
 
U GO GIRL!!!

Lurt å ta et skritt om gangen. Lykke til!!
 
juhu se hva jeg fant[8D] Har ikke savnet den så veldig da, men nå er jeg igang med treningen igjen!!

Zumba hver dag, litt rockering[:o] (ikke så behagelig for å være ærlig, men det kommer seg) og litt styrke, det beste er at bekkenet er fornøyd med meg og krangler ikke[:D][:D]
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp