Mestringsenheten.
- Trådstarter All song
- Opprettet
Jeg har ikke vært der, men ser de tilbyr to forskjellige ting; rask psykisk helsehjelp for voksne og hjelp ifbm rus. Jeg har erfaring med det første om det er det du skal også?
Ja jeg skall på rask psykisk hjelp da min lege syns det er på tiden jeg begynner tenke på meg selv og prøve sleppe tag i visse ting rundt meg. Mye er ju pga hard jobb med minste siden han var 2 år. Har liksom godt og blitt litt bedre så havner jeg ned på bunn igjen.Jeg har ikke vært der, men ser de tilbyr to forskjellige ting; rask psykisk helsehjelp for voksne og hjelp ifbm rus. Jeg har erfaring med det første om det er det du skal også?
Jeg vet veldig vel at jeg må tenke på meg selv men klare ikke alltid sleppe ting så lett.
Jeg har vært der pga psykisk helse. Hadde to timer med psykolog. Fikk tømt mine tanke og plager. Følte ikke jeg fikk så mye tilbake. Det kan komme av kjemi med personen og mine forventninger til en slik time. Har sett litt mye film tror jeg 
Deltok på introkurs om tankens kraft: angst og depresjon. Det var fin innføring og ga meg nyttige hjelpemidler for min situasjon.
Deltok på introkurs om tankens kraft: angst og depresjon. Det var fin innføring og ga meg nyttige hjelpemidler for min situasjon.
Takk for svar. Jeg vett ikke helt heller om jeg kommer noen vei men føler jeg må snakke med noen om hvordan ting har vart hvor tøft det har vart en periode men vet ikke om jeg kommer klare av att snakke med en psykolog. Snakke kan jeg vel men tror ikke jeg kan snakke visst jeg ikke kjenner vedkommandeJeg har vært der pga psykisk helse. Hadde to timer med psykolog. Fikk tømt mine tanke og plager. Følte ikke jeg fikk så mye tilbake. Det kan komme av kjemi med personen og mine forventninger til en slik time. Har sett litt mye film tror jeg
Deltok på introkurs om tankens kraft: angst og depresjon. Det var fin innføring og ga meg nyttige hjelpemidler for min situasjon.
Sånn sett kunne jeg snakket med en venn. Men ikke alt en ønsker dele med nær krets. Jeg så for meg at psykolog skulle komme med flere råd og tanker. Istedefor var det bare nikking, bekreftelse og "det er din avgjørelse" type svar.
Uff da. Visst jeg skall snakke med en psykolog da er jeg oxå der for at få litt tips og råd hvordan jeg skall sleppe tang i ting og tenke enn annen måte og ikke få svar som det er din avgjørelse for da ligger jeg på samme tanke boks som jeg har gjort det siste tiden.
Kurset hjalp en del da. Å få litt verktøy. Kanskje du finner et som passer deg? Første timen hos mestringsenheten er en kartleggingssamtale også legger dere en plan sammen for veien videre. Min utfordring var om jeg burde bli eller gå fra samboeren. Og forstår hun ikke kunne helt gi klart råd på det.
Jeg hadde samtaler med psykisk helse, og opplevde det som veldig nyttig
jeg opplevde at hun hjalp meg med å sortere tankene. Jeg hadde et eneste stort rot av diverse tanker og ved hjelp av hun jeg gikk til, så fikk jeg sortert dem godt hun ga meg råd også, "hva tror du er lurt å gjøre?" og slikt spurte hun.
Så bra du opplevde det positivtJeg hadde samtaler med psykisk helse, og opplevde det som veldig nyttig
Skall dit på mandag på kartlegging.
Akurat det jeg trenger sortere tanker og finne en bedre måte at gå vidare på.
Ja jeg skall på kartlegging først.
Blir spennandes at høre hva hun sier og evt hvordan vi går vidare.
Lykke til og håper du får nytte av det!
Tusen takk. Jeg er ikke så vanskelig av meg og kommer stort sett godt overens med de fleste men selvfølgelig så vet man ikke hvem man møter på og hvordan den andre personen er.Jeg hadde veldig nytte av det! Hun jeg gikk til var fantastisk