monicabebe
Forumet er livet
og er så stolt og fornøyd!
Nå løper jeg mange ganger i uka, og trener 30ds de dagene jeg rekker. I går hadde jeg en 9 kilometers joggetur der jeg klarte å holde over 10 km i timen på tempoet. Ikke verst synes jeg!
Og jeg får et vodsomt KICK de dagene treningen går som en lek.
Jepp..måtte bare skryte og være litt glad!
Nå løper jeg mange ganger i uka, og trener 30ds de dagene jeg rekker. I går hadde jeg en 9 kilometers joggetur der jeg klarte å holde over 10 km i timen på tempoet. Ikke verst synes jeg!
Og jeg får et vodsomt KICK de dagene treningen går som en lek.
Jepp..måtte bare skryte og være litt glad!