Mensen

[My heart]

lykkelig over å ha fått mensen i dag da den er 2 uker forsein..
har vært så nedstemt og tom de siste dagene..
er det noe en kan gjøre selv for å ikke bli slik rett før mensen?

Vet jo at det er det som gjør det, men er så slitsomt å bli så sårbar.

Sitter å er lei leg fordi ingen har spurt meg om å gå på fjelltur i helgen, føler meg ensom.
MEN om noen hadde spurt hadde jeg ikke orker allikevel.. fordi heg har vært opptatt..

Bare meg som blir slik?

 

[Ikke i bruk]

Sender deg en klem jeg

 

[Anine91]

Alle har vel oppturer og nedturer innimellom?

Når jeg føler at "hele verden" er imot meg pleier jeg å stille meg noen spørsmål.
1. Hva er det jeg er lei meg for?
2. Har jeg egentlig en god grunn til å være lei meg?
3. Hvilke tre ting har gjort meg glad i dag?

Ofte oppdager jeg at det jeg tror jeg er lei meg for ikke egentlig er det som gjør at jeg er i dårlig humør. Noen ganger har jeg ikke noe godt svar på nr. 2, og da konkluderer jeg med at det er hormonene som roter rundt i hodet mitt Og så er det alltid en opptur å sette pris på små ting i hverdagen, og at man får med seg det også!

Men altså, hvis jeg er skikkelig lei meg og har en god grunn til det pleier jeg å grine ut, ta en tur med hunden, og tenke fremover. Det som er fælt i dag, er kanskje ikke så fælt i morgen

 

[My heart]

Nå har mensen kommet, hormonene er stabilisert seg igjen, og humøret er på topp!!