Mellommåltid

[PippiLottis]

dere somn teller kcal hva spiser dere som mellommåltid?

jeg har spist sånne "sunnekjeks" de heter noe med fullkorn, men sambo sier de er full av sukker og blir nesten oppgitt at jeg spiser de

hva spiser dere, liker ikke nøtter eller mandler

 

[satine]

ORIGINAL: PippiLottis

dere somn teller kcal hva spiser dere som mellommåltid?

jeg har spist sånne "sunnekjeks" de heter noe med fullkorn, men sambo sier de er full av sukker og blir nesten oppgitt at jeg spiser de

hva spiser dere, liker ikke nøtter eller mandler

bruker som regel å ta et knekkebrød eller en frukt eller en yr. han har helt rett, btw ang kjeksen. [;)]

 

[PippiLottis]

men det er jo sånne sunne kjeks da, heheh[8D]

da får jeg heller gi de til Casper og så får jeg spise knekkebrød, men har du pålegg eller uten pålegg?

 

[satine]

ORIGINAL: PippiLottis

men det er jo sånne sunne kjeks da, heheh[8D]

da får jeg heller gi de til Casper og så får jeg spise knekkebrød, men har du pålegg eller uten pålegg?

er det kornmo?
Jeg har kalorifattig pålegg ja.

 

[PippiLottis]

De har jeg ikke hørt om så er nok ikke det [8D]

oki, men så vet jeg hva jeg skal spise framover[:)]

 

[shannon]

Jeg tar en skyr, eller en av de ferdigsmurte wasapakkene (85kcal pr stk),
kan ta en halv banan eller en halv nutrilettbar.. Yt har en mellommåltidsdrikk som er god, men den har i overkant av 200kcal igjen.[;)]

 

[*tine*]

Les bakpå pakka, så ser du hvem som har rett [;)]
Men det spørs jo også om du teller kal., karbo eller fett hva som er bra for deg liksom.