Mat
- Trådstarter Kine 95
- Opprettet
Liker å lage meg smoothie for å få i meg masse god næring på en rask måte.
Grønn smoothie med smak av kiwi:
- Fryst spinat (tar 6-8 kuber)
- ca 50 gram grønnkål
- 1 banan
- 2 kiwi
- En halv sitron
- En stor avokado
- Noen kuber fryst mango for smak
- Eplejuice til riktig konsistens
Man må helde kokende vann over grønnkålen og la den liggi nedi vannet i sånn 30 sekunder for at den skal få en smoothie konsistens da.
Blend alt sammen til en smoothie.
Du får ca 4 porsjoner med smoothie som ikke smaker spinat eller grønnkål, men heller kiwi og sitron. Masse gode vitaminer for gravide
Perfekt som mellommåltid på farten.
Grønn smoothie med smak av kiwi:
- Fryst spinat (tar 6-8 kuber)
- ca 50 gram grønnkål
- 1 banan
- 2 kiwi
- En halv sitron
- En stor avokado
- Noen kuber fryst mango for smak
- Eplejuice til riktig konsistens
Man må helde kokende vann over grønnkålen og la den liggi nedi vannet i sånn 30 sekunder for at den skal få en smoothie konsistens da.
Blend alt sammen til en smoothie.
Du får ca 4 porsjoner med smoothie som ikke smaker spinat eller grønnkål, men heller kiwi og sitron. Masse gode vitaminer for gravide
Perfekt som mellommåltid på farten.
Mammantil3håperpå4
Flørter med forumet
Den smoothien hørtes god ut 
Jeg og barna ble nettop ferdig med å juice i en slowjuicer.
Vi lagde masse så akkurat hvor mye av alt vet jeg ikke men vi hadde i:
Appelsiner
Epler (røde og grønne)
Gulrøtter
Kiwi
Sitron
Ingefær
Denne er fryktelig god å her kan man bare leke seg med smaker enten man liker den sterk eller søt eller litt av begge deler. Personlig liker jeg den veldig sur med litt sødme og masse ingefær. Men siden jeg lager m barna i dag er den mye mer barnevennlig. (Også godt med spinat, beter og masse forskjellige typer grønnsaker)
Jeg og barna ble nettop ferdig med å juice i en slowjuicer.
Vi lagde masse så akkurat hvor mye av alt vet jeg ikke men vi hadde i:
Appelsiner
Epler (røde og grønne)
Gulrøtter
Kiwi
Sitron
Ingefær
Denne er fryktelig god å her kan man bare leke seg med smaker enten man liker den sterk eller søt eller litt av begge deler. Personlig liker jeg den veldig sur med litt sødme og masse ingefær. Men siden jeg lager m barna i dag er den mye mer barnevennlig. (Også godt med spinat, beter og masse forskjellige typer grønnsaker)