Hei dere.
Jeg vet man ikke skal slanke seg i svangerskapet, og det har jeg heller ingen planer om. MEN, nå er saken slik at jeg har noen kg ekstra på kroppen, og jeg tenker at det kan være greit å ha litt kontroll på hva jeg spiser,hvor mye jeg spiser og at jeg beveger meg litt. Sist svangerskap gikk jeg opp 18 kg når jeg allerede var noen kg for tung da jeg startet. Endte på 98 kg. Jeg jobbet som en helt i 1 år for å få det av igjen, kom ned i 76 kg og hadde ønske om å nå 68. Pga situasjonen på jobb har jeg det siste halve året desverre gått opp igjen 8 kg. Nå er jeg hakket tyngre enn jeg var da jeg startet sist. Er livredd for å bli så full i fett som jeg var sist.
Gjør jeg noe feil om jeg passer på kostholdet og beveger meg litt? Mtp dårlig kosthold og lite mosjon siste året vil jo det gjøre noe med kroppen, og kanskje jeg vil gå ned litt i fettprosent. Er det farlig i graviditeten? Det er jo ikke å slanke seg...
Jeg vet man ikke skal slanke seg i svangerskapet, og det har jeg heller ingen planer om. MEN, nå er saken slik at jeg har noen kg ekstra på kroppen, og jeg tenker at det kan være greit å ha litt kontroll på hva jeg spiser,hvor mye jeg spiser og at jeg beveger meg litt. Sist svangerskap gikk jeg opp 18 kg når jeg allerede var noen kg for tung da jeg startet. Endte på 98 kg. Jeg jobbet som en helt i 1 år for å få det av igjen, kom ned i 76 kg og hadde ønske om å nå 68. Pga situasjonen på jobb har jeg det siste halve året desverre gått opp igjen 8 kg. Nå er jeg hakket tyngre enn jeg var da jeg startet sist. Er livredd for å bli så full i fett som jeg var sist.
Gjør jeg noe feil om jeg passer på kostholdet og beveger meg litt? Mtp dårlig kosthold og lite mosjon siste året vil jo det gjøre noe med kroppen, og kanskje jeg vil gå ned litt i fettprosent. Er det farlig i graviditeten? Det er jo ikke å slanke seg...
