Mat med jod - har dere fokus på det?

En tråd i 'Matforum' startet av Blessed_palms, 25 Okt 2018.

Endre kallenavn | Kom i gang/Hjelp
  1. Blessed_palms En gang må være den første... *MIA* Febbisbebbis'18

    Jeg har litt lett for å glemme å sikre å få i meg selv nok jod, og også barna. Jeg drikker ikke vanlig melk selv. Det blir fort slik at når jeg kommer på det, så gjør jeg en hasteinnsats til neste gang.

    Syns fisketirsdag er en god start, og enda mer egg.

    Hvordan få inn gode rutiner?
     
  2. Klussedull Gift med forumet Maiblomstene 2016 Junibarna 2019

    Tja, jeg drikker endel vanlig melk og er glad i meieriprodukter, men sliter mer med hvit fisk. Spiser litt, men langt fra ofte nok. Egg blir det endel av da, særlig mini er glad i egg i alle varianter :)
     
  3. Tigerbaby Forumet er livet Tilgangsansvarlig Vi som prøver :) Assistert-jentene

    Lite melkeprodukter på meg, magen tåler ikke det. Får det inn gjennom kosttilskudd for sikkerhetsskyld.
     
  4. Rybia Forelsket i forumet Marsipanene 2019

    Ja det blir en del hvit fisk, melkeprodukter og egg. Håper det holder. Har ikke målt nivået.
     
  5. Knerthen Forumet er livet VIP * Fra frø til Juliblomst 2015 *

    Har ikke tenkt videre over det, eldste ble sjekket for alt når hu var innlagt for ett par år siden og manglet ikke. Hu drikker melk andre steder og spiser noe meieriprodukter. Så blir det en del hvit fisk. Egg blir det noen av.

    Yngste får spesial mme og næringsmiddel, Og godt er det for han spiser lite variert men spiser en del egg i perioder. Han sjekkes gjevnlig iforhold til om han mangler noe. Han har ett helt melkefritt kosthold pga allergi.

    Meg selv har jeg aldri tenkt over, spiser noe meieriprodukter på jobb, så blir det noen egg og så hvit fisk når det er til middag.
     

Del denne siden