Er det noen av dere som har god kunnskap og/eller erfaring med hvilke matvarer vi ammende kan spise?
Jeg leste de linkene om kosthold her på babyverden, men blir så usikker. Det står om alle vitaminer osv som vi bør ha, hvilke matvarer vi finner det i. Men så hører jeg fra bl.a helsesøster om det jeg bør holde meg unna, og det er nesten alle de frukter, grønnsaker, juice, melkeprodukter osv som det anbefales på linkene her.
Hva bør jeg gjøre for at min lille gutt skal unngå magevondt og allergi? (både jeg og mannen min er allergikere, dermed stor sjans for at gutten vår vil bli allergisk. Jeg vil ta de forholdsregler jeg kan!)
Glad om noen har råd å komme med! ;)
Jeg leste de linkene om kosthold her på babyverden, men blir så usikker. Det står om alle vitaminer osv som vi bør ha, hvilke matvarer vi finner det i. Men så hører jeg fra bl.a helsesøster om det jeg bør holde meg unna, og det er nesten alle de frukter, grønnsaker, juice, melkeprodukter osv som det anbefales på linkene her.
Hva bør jeg gjøre for at min lille gutt skal unngå magevondt og allergi? (både jeg og mannen min er allergikere, dermed stor sjans for at gutten vår vil bli allergisk. Jeg vil ta de forholdsregler jeg kan!)
Glad om noen har råd å komme med! ;)