MaRtE!

[Skrållan]

Du spurte jo om bilder, og siden det er så dødt her i dag, så skal jeg digge meg selv! [8D][:D]

Her er etter 17 kg!

*borte*
Før!

*borte*

Også får dere pardon me the lettkleddhet, og den utvaska tråsa, haha! [8D]

 

[MaRtE:)]

wow altså! du har vært superflink
 
er det treninga som har gjort susen eller har du lagt om kostholdet å?

 

[Skrållan]

Tusen takk MaRtE! [:)][:)]

Det er vel mest treninga, har ikke gjort så mye med kostholdet annet enn å bytte ut knekkebrød med vanlig brødskive, hehe. Spiser jo sunt, variert og lite men ofte, men det har jeg alltid gjort. Blitt mer striks på godisnekt i ukedagene da, og spiser egentlig ikke mye godis i helgen heller.

 

[MaRtE:)]

når begynte du å trene da?

 

[Skrållan]

Sånn typ nesten hver dag, så var det i mars/april.

 

[Bruker321nor]

flinke deg[:)]

Jeg har igjen 3 kg til målet mitt og har drevet på siden slutten av januar.
MEN jeg trener ikke på langt nær så mye som deg.

 

[Skrållan]

ORIGINAL: mandy4

Så utrolig flott du er!
Eller flott har du jo alltid vært men nå er du smashing altså[:D]
You`re my insperation[:D]
Jeg trener bare 2-3 ganger i uka men rekker pokker ikke mer[&:]
MEN skal ned mine 5 kg til da.... hadde 5 kg som mål i starten også men ser at jeg SKAL klare matchvekta mi som enda er 5 kg unna. 3,5-4 kg borte og 5 igjen[:)]

Ntååååh, tusen takk mandy! [:)] du må vise oss bilder når du har klart det du også [:)]

 

[Skrållan]

ORIGINAL: ~Fruen~

flinke deg[:)]

Jeg har igjen 3 kg til målet mitt og har drevet på siden slutten av januar.
MEN jeg trener ikke på langt nær så mye som deg.

Bra jobba fruen!! [:D][:D] Begynte samtidig vi da, starta i slutten av januar jeg også [:)]

 

[Skrållan]

ORIGINAL: LurveTufsa!!

ORIGINAL: mandy4

Så utrolig flott du er! Flott har du alltid vært men nå er du smashing altså[:D]

Takk LurveTufsa! [:D]