Maksimal effekt

[Orly]

ut av reductil... hva gjør man da? Er det noe mat man ikke kan spise, fordi det ødelegger effekten? Eller hva er egentlig opplegget? Funker de selv om man ikke trener hver bidige dag?

 

[suprAnirac]

ja, må ikke trene engang... hehe. Spis sundt, spis proteinrik mat og minimalt med karb.h. fortsett akkurat samma løypa med sunn kost og aktivitet etter pilleslutt. Legg til deg gode vaner nå! Drikk masse vann og ikke godis.

 

[Orly]

ORIGINAL: suprAnirac

ja, må ikke trene engang... hehe. Spis sundt, spis proteinrik mat og minimalt med karb.h. fortsett akkurat samma løypa med sunn kost og aktivitet etter pilleslutt. Legg til deg gode vaner nå! Drikk masse vann og ikke godis.

 
Okej. hva er det mye karbohydrater i da? Ris og poteter`?