Makaroni- sunt? usunt?

M

*Madeleine*

Glad i forumet
???????[8|]
 
 
 
 
slukte nettop en hel tallerken med makaroni[&:][8D]
 
kjøp fullkorn makaroni, så er det vell ganske sunt...
 
mener å ha hørt at det inneholder masse stivelse, likt som poteter.
 
på mange slankekurer skal man jo unngå produkter med stivelse
 
uups.. men kylling og tomater er sunt da!
tilsatte med det!
 
Makaroni er vel som pasta og inneholder en del karbohydrater om jeg ikke tar feil!
 
masse karbohydrater, ikke veldig sunt, men det er godt![:D]
 
godt er det iallefall[8D]
 
De man kjøper i butikken er ikke de sunneste, men lager du selv av mel, egg og salt så er det ikke det verste man kan spise men..
 
Det er jo mel, fint mel er fy fy! Akkurat som fint brød, pasta osv...[:)]
 
Men man skal jo ikke kutte det helt av kosten, av og til går nok veldig fint [:D]
 
ORIGINAL: ~Mor Godhjerta~

Et tips jeg fikk nylig var å kjøpe pasta med lang koketid.
Jo lengre koketid, jo sunnere. Fordi ved lang koketid, koker stivelsen vekk. Og det er stivelsen sammen med karbohydratene som er usunt.
Derfor anbefales hjemmelaget pasta/fersk pasta, fordi den er ikke tilsatt stivelse.

 
og hjemmelaget er nam-nam![:D] Koker den på 2 min[:D]
 
det er jo masse karbohydrater... masse kalorier og ikke så mye næringsstoffer akkurat. men er jo heller ikke usunt akkurat, jeg vil kalle det en mellomting [:D] Hadde fint spist det med god samvittighet jeg![:)]
 
(karbohydrater skal jo være en god prosentdel av energien en får i seg i løpet av dagen [:D])
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp