Endre kallenavn | Kom i gang/Hjelp
  1. Musemor med tre søte små Ko-ko sa gjøken Marsmellows-15 VIP Aprilbarna`15

    Har dere noen mål for februar?
    Mitt er under 75 kg, og over 400.000 skritt.
     
    • Liker Liker x 3
  2. Shadow Juni12s aktive VIP ❤ Oktoberbaby 2016 ❤

    Å gå ned til minst 96! Var 99 når vi reiste, nervepirrende å ikke kunne sjekke vekt før vi er hjemme.

    Blir dårlig med skritt men skal holde meg så aktiv som mulig [emoji4]
     
    • Liker Liker x 4
  3. Pusern Gift med forumet

    Jeg vil 2 kg ned og få minst 400.000 skritt og trene styrke minst 10 ganger.
     
    • Liker Liker x 3
  4. Klatremus Lillemann Juni12s allviter/orakel VIP

    Mitt hovedmål er å begynne å trene mer. Å komme igang med det, og klare å fortsette.

    Går jeg ned noen kg i tillegg er det en bonus, men ikke hovedfokuset mitt denne mnd.

    Jeg skal prøve å komme meg over 300 000 skritt i februar. Det klarte jeg jo ikke i januar.
     
    • Liker Liker x 1
  5. VictoriaH Ventende August 2018 Assistert-jentene

    Jobbe videre med å endre kostholdet (planen er lavkarbo, men ikke ekstremversjonen)
    Ned til under 80 (skal jo gå når vekten er rundt 81-82 nå)
    Prøve få trent litt i hvert fall (har ikke det store målet da jeg er dårlig av stimuleringen/sprayen)
    Være litt aktiv selv om jeg blir sykmeldt (tur med hunden, gå til butikken etc. når jeg orker det)
    La sukkervarer være lørdagskos, gjerne unne meg noe av kvalitet (belgisk sjokolade, hjemmebakt cookie)
     
    • Liker Liker x 3
  6. MiniMe80 Forumet er livet Tilgangsansvarlig VIP Vi som prøver :)

    Begynne å gå på tredemølla igjen, mer aktiv
    Spise sunnere
    Brus og søtsaker bare til helgen
    Blir det vektnedgang så blir det et pluss :)
     
    • Liker Liker x 2
  7. Politifrue Juni12s sporty VIP

    Har akkurat gjennomført maks tester i crossfit, og satt meg nye mål om 3 måneder. Det er å øke alle basisøvelser med 10 kg, samt hoppe 75cm i spenthopp uten tilløp.
    Så målene i februar, er å jobbe videre mot hovedmålet 1 mai.
     
    • Liker Liker x 2
  8. Pusern Gift med forumet

    Lykke til!!!!
     
  9. Politifrue Juni12s sporty VIP

    Takk:)

    Når jeg ser det nå, så ser det litt vel hardt ut. Økning med 10 kg er ganske mye.
     
  10. Musemor med tre søte små Ko-ko sa gjøken Marsmellows-15 VIP Aprilbarna`15

    Oppdatering fra meg.
    Over 400.000 skritt klare jeg, så får vi se på veiingen på fredag hva den sier, men under 75 tror jeg blir litt mye.
    Blir muligens 75,"ett eller annet"
     
  11. Pusern Gift med forumet

    Målene mine for februar er oppfylt og vel så det :D
     
  12. Shadow Juni12s aktive VIP ❤ Oktoberbaby 2016 ❤

    Greide februar målet ihvertfall utrolig nok [emoji16]
     
    • Liker Liker x 1
  13. MiniMe80 Forumet er livet Tilgangsansvarlig VIP Vi som prøver :)

    Ikke greid helt målene. Men så har det vært en dårlig måned også :wtf:
     
  14. Pusern Gift med forumet

    Grattis :p
     
  15. Pusern Gift med forumet

    Nye sjanser i mars :D
     
  16. Shadow Juni12s aktive VIP ❤ Oktoberbaby 2016 ❤

    Takk må finne nytt mål nå da, vet ikke helt hva det blir enda da men skal ihvertfall nedover og forhåpentligvis se 8 tallet før mai er ferdig [emoji6]
     
    • Liker Liker x 1
  17. MiniMe80 Forumet er livet Tilgangsansvarlig VIP Vi som prøver :)

    Ja får sette meg nye mål :) må bare tenke de ut, og at de er overkommelige.
     
  18. lillerypa Forumet er livet

    Går ikke så veldig fort ned i vekt, dvs jeg går gjerne ned og opp annenhver uke, så kan ikke ha for høye mål.

    Målet får være å gå ned 1,3 kg i løpet av mars.

    Et annet ønske er å komme i gang med trening, 6 treningsøkter i mars er mer enn gjennomførbart, så det blir treningsmålet!
     

Del denne siden