Må bare skryte litt av meg selv!

Liahra

Glad i forumet
I dag har jeg akkurat slanket meg i én måned og her er hva det forløpige resultatet er:


Kg: -4.1
Armer: -1 cm
Lår: -0,5 cm
Lysk: -3 cm
Legger: -1 cm
Rumpe: -7 cm
Midje: -5 cm
Hofte: -7.5 cm
Byste: -5.5 cm


Tilsammen: minus 4.1 kg og 30.5 cm! 


[:D][:D][:D]
 
så flink du er[:D] all ros og skryt til deg[:D]
 
Woow, kjempebra!! FLINKA!
Herlig å ser resultater![:D]
Hva har du gjort da?
 
Hm, spørsmålet er heller hva jeg ikke har gjort [8D]

Jeg er nøye på hva jeg spiser og har hele tiden en viss kontroll over mitt daglige kaloriinntak.
Jeg spiser bare (litt) godteri på lørdager.

Jeg trener 5 dager i uka på treningssenter og er da med på styrketimer og spinning f.eks og holder ellers på med egentrening.
Har egne dager for styrketrening og egne dager for kondisjonstrening så musklene får hvile [:)]

Jeg er også så heldig å ha en mann som tar seg gledelig av Tobias og lar meg trene så mye jeg orker [:)][:)]

Før jeg begynte med slankingen hatet jeg alt som hette fysisk aktivitet, men nå kan jeg ikke se for meg et liv uten. Jeg elsker å trene og følelsen det gir meg. Å se kiloene og cm renne av meg er bare helt utrolig [:D]
 
Wow, så flink du er.. [:)]
Kunne ønske jeg selv snart kunne få litt motivasjon.. Skulle ha fått bort det ekstra skinnet jeg har hengende etter graviditieten. Men kommer aldri igang..
 
ORIGINAL: Missi_85

Woow, kjempebra!! FLINKA!
Herlig å ser resultater![:D]
Hva har du gjort da?


Sign.

 
Back
Topp