Lov å trene?

[PowerPuff]

Hører så mange forskjellige meninger om dette... før jeg ble gravid trente jeg hardt vektølftning, og hadde en kropp jeg trivdes med og likte godt.  Nå ser den ikke slik ut lenger, og eg klør i fingrene etter å få startet på nytt.  Men det er så ulike meninger om dette.  Noen sier at eg ikke kan begynne før ammingen er over, for eg vil miste melka.  noen sier det kommer ett stoff ut i melka, og JEG sier at det ikke har noe å si for EG HAR SÅ LYST!!!  Når begynte dere å trene igjen? (Jenta mi er 10 uker)

 

[Mrs b]

hei!
 
man skal ikke trene før det har gått 6 uker fikk jeg beskjed om.å da begynne rolig igjen siden du ikke har trent i svangerskapet.
 
6uker fordi magemusklene å kroppen skal få tid å komme til rette igjen.
 
 
ville hørt med legen din jeg[:)]