Min sambo satt å surfa igår å fant dette hefte til meg. Jeg er jo veldig opptatt av hva jeg ikke kan spise osv...Her var det mange nyttige tips
http://www.helsedirektoratet.no/vp/multimedia/archive/00118/Gravid_118459a.pdf
http://www.helsedirektoratet.no/vp/multimedia/archive/00118/Gravid_118459a.pdf