Litt diverse

[Ransua]

Hei,

1. Hvordan vite at et barn på 2 får i seg nok/får dekket jernbehovet sitt?

2. Erfarer at barnet er varm av seg. Bruker ikke dyne på kvelden/natta, men har stadig kalde føtter/hender til tross for at resten av kroppen er varm. Er det noen grunn til bekymring?

3. Interessert i tarmflora, men ser at dette allerede er spurt om i en annen tråd. Leser svaret der.

 

[Barnelege Kristin]

Hei,

1. Hvordan vite at et barn på 2 får i seg nok/får dekket jernbehovet sitt?

2. Erfarer at barnet er varm av seg. Bruker ikke dyne på kvelden/natta, men har stadig kalde føtter/hender til tross for at resten av kroppen er varm. Er det noen grunn til bekymring?

3. Interessert i tarmflora, men ser at dette allerede er spurt om i en annen tråd. Leser svaret der.

Hei,

Beklager sent svar!

1) Man kan ikke vite sikkert om jernbehovet er dekket uten å måle jernlageret (Ferritin) i blodet. Typisk for jernmangel på den annen side er slapphet, hyppige infeksjoner, blekhet, vekststagnasjon hvis det varer over tid. Ved fravær av disse, er behovet sannsynligvis dekket.

For å sikre best mulig tilførsel uten ekstra tilskudd:

=> unngå for mye melkedrikking for det hemmer jernopptaket
=> gi barnet variert kost inkl leverpostei, grovbrød, egg, fargerike grønnsaker, kjøttholdig middag regelmessig

2) Hvis barnet ikke bruker dyne på natta, vil hender og føtter gjerne bli kalde. Det gjør egentlig ikke noe, men det er å foretrekke å bruke dyne og helst ikke ha det for varmt på soverommet

Hilsen Kristin