Lite Energi!!??

[Lottemari <3]

Er det noen som har noen råd som kan hjelpe med å få litt energi??

Sliter  fælt om dagen med utrolig lite energi og overskudd til å gjøre noen ting.. Er også konstant trøtt. Føler at jeg ikke strekker til hverken som mor eller i huset, og gubben begynner å bli mektig irritert:(

har tenkt litt på det gerimax greiene, men har liksom ikke turt å ta steget dit hen. Noen som har prøvd det?

Er det noen som kan hjelpe??

 

[constanze]

jeg har prøvd de og man får mye mer energi av de. og det er sant de funker på bare en kort halvtime[:)]
men det er som mange andre urter og sånn skal ikke tas når man ammer eller er gravid.

 

[Lottemari <3]

Okei, jeg ammer ikke så det trenger jeg heldigvis ikke bekymre meg for. Lurer på om jeg ikke må ta å prøve dert altså. For dette er ikke holdbart lenger:( føler ikke at jeg gjør nok med lillemann i det hele tatt:(

 

[Lottemari <3]

Ja, det hadde nok hjulpet det også:D

Er bare den kneika da:P

 

[SnuppaogLillebror]

har du for lite av noen vitaminer i kroppen??
 
kom deg ut, prøv å gå en tur hver dag[:D] er kjempe godt[:)]
 
legger du deg seint??

 

[Klarforbaby]

Ikke for å være dust, men det er faktisk helt SYKT hvor mye energi du får av å bevege deg litt og spise sunt. Er ikke trett iløpet av en dag i det hele tatt, uannsett om jeg står opp kl 06 eller kl 10 visst jeg er sunn og aktiv. Men jeg er ikke det nå da [8D] Så jeg er også en del trett [8D]

 

[Putle]

Kan være et tips å sjekke jernlagrene også. [8|]
Mange som får jernmangel i forbindelse med svangerskap, fødsel og amming, meg inkludert.

Var til slutt så slapp at jeg feks ikke klarte å bade mini eller gå opp i 2. etg hvor badet er for å skifte på han.. Skikkelig leit..[:(]

(OBS! Husk at jernnivåene kan være lave selv om blodprosenten er normal! Få evt legen til å sjekke begge deler.. [;)])

Håper det går seg til for deg snart! Vet sjøl hvor trasig det er når man er så sliten..
Klem!

 

[Lottemari <3]

Jeg har vært hos lege og sjekket ut en del forskjellig, men finner fåreløpig ikke noe feil. Skal prøve å få sjekket ut litt til altså.

Jeg vet at det hjelper veldig å komme seg litt ut, og de dagene jeg har hatt energi til å komme meg ut med vognen, har jeg gjort det:D og det er kjempe deilig.

Men sånn som det har vært i et par dager nå, så sliter jeg bare med å holde meg våken i det hele tatt. Og jeg tør heller ikke ta meg en lur når lillemann har dagsluren sin, for da er jeg redd jeg ikke våkner når han våkner:(

Føler meg som en skikkelig dårlig mor. Så jeg håper jeg klarer å løse dette på et vis.

takk for alle fine svar så langt:D

 

[schnuppaluppa]

Ut å gå tur!![:)]

 

[Carrie86]

Ut å gå tur hjelper masse [:)]

 

[*Kjærlighetsbarn*]

Jeg var veldig mye trøtt og hadde lite energi før. Men jeg hadde faktisk lite b-vitamin og lite jern, så jeg bruker Amino Jern - Ferrochel, som du får på helsekostbutikkene, nå. Hjelper meg masse.

 

[[Malin]]

Det som hjelper meg er mase frisk luft, lange trilleturer kombinert med Zumba og spinning på treningssenteret 3 ganger i uken! Det gir energi og helsegevinst!!:)