Liker ikke grøt

3barnsmor90

3barnsmor90

Forelsket i forumet
Lille jenta vår liker ikke grøt, har forsøkt forskjellige typer og prøvd å blande med smoothie eller sviskemos o.l. Kniper bare munnen igjen. Hun liker veldig godt smoothie, sviskemos og forskjellige middager.
Klarer ikke helt å få noe rutine på måltidene når hun ikke vil ha grøt, tenker smoothie og sånt mer er som mellommåltid og ikke nok næringsrikt?
Noen tips til hva jeg kan gi henne som er næringsrikt og da spesielt at det er jern i det.
Kan man gi brødmat? I såfall hvilket brød? Eller har noen en god oppskrift?
Kan man gi leverpostei?

Hun blir 7 mnd 7.mars :)
 
Frøkna her ville heller ikke spise så mye, men når vi begynte å sette henne i tripp trapp stol med bøyle, ikke det babysete eller vippestol ville hun plutselig ha! La de spise litt selv kan og fungere. Jeg har gitt litt banan lapper, de smuldrer så lett at det ikke så lett setter store biter i halsen. Blander da 2 egg, 3 ss havremel, 2 ss kokosmasse og 1 banan. Grove korn produkter og Aprikosmos er mye jern i. Du kan og kjøpe kraftbein i frysedisken å koke kjøttkraft (uten salt) å gi enten som drikke eller i forskjellige moser for å øke mengden jern i maten. Har og en oppskrift på brød med masse jern. Du kan prøve å koke pære, eple og tørka aprikos og mose med stavmixer så tilsette havremel til passe konsistens, det falt i smak her :)

Jernrikt grovbrød for små mager:
Ingredienser:
• Fem tørkede, økologiske aprikoser ( enklest å få tak i på helsekosten)
• 2 dl hvetemel
• 2 dl emmermel ( helsekosten)
• 1 dl hirseflak
• 1 ts tørrgjær
• 2 dl appelsinjuice
• 1 ss rapsolje

Aprikosene, hirsen og emmer er rikt på jern. Appelsinjuice er rikt på vitamin C som fremmer opptaket av jern i kroppen.

Framgangsmåte:

• La aprikosene bløtlegges i kokt (varmt) vann i ca. 20 minutter
• Benytte stavmikser og mose de til en fin pure
• Blande ingr. Sammen og la deigen stå over natten
• Fordele brødet i en brødform eller to minibrødformer
• Stekes ved 220 grader i ca. 30 min. (hvis miniformer) Evt. ca. 50 minutter i en stor form ( individuelt fra ovn til ovn så følge med)

Supre pålegg er avokadomos / aprikosmos / bananmos J
 
Hiver med oppskrift på hjemmelaga leverpostei og [emoji16]

Mild og god leverpostei:
Fra ca. 6 mnd.
Lever er en gullgruve for næring. Så hvorfor ikke lage hjemmelaget leverpostei?! Hjemmelaget postei er mye rikere på lever, du unngår salt og øvrige tilsetningsstoffer.

Til info. Denne oppskriften tar for seg å steke maten – å steke lett (på middels varme) er ok i små mengder

Enkel og rask å lage. Kan fryses ned i porsjoner.
I tillegg til å være ypperlig som pålegg på brød, kan denne leverposteien gjerne brukes som middag. Du får et fullverdig måltid med å servere litt av denne sammen med grønnsakspuré.

500 gram lever (kylling er veldig mildt og fint, men du kan også bruke storfe)
1 rødløk
2-3 fedd hvitløk
250 gram usaltet smør
Litt timian
½ ts pepper
1 ss balsamicoeddik

FRAMGANGSMÅTE:
• La leveren ligge noen timer i kaldt vann, evt. over natten.
• Hakk løk og hvitløk, og stek lett sammen med en en god klatt smør til løken er myk.
• Tørke leveren og skjære bort sener og hinner.
• Skjære leveren i mindre biter og steke lett sammen med timian og løk
• Stek på middels varme til leveren er stekt.
• Putt det hele i blender og kjør til en glatt konsistens.
• Du kan nå også blande inn balsamicoeddiken
• Vent til retten er ca 40 grader og tilsett en og en ss av gangen med smør og blend til en fin glatt postei. Hell i passe store former og sett i kjøleskapet. Den er beste dagen etter, men kan fint smakes på med én gang! Denne egnes deg også supert til å fryse ned.
 
Grøt er absolutt ikke nødvendig, så bare la det ligge. :)
Gi frukt, grønnsaker, egg og kjøtt. Babyen kan spise akkurat det samme som deg, men kutt ut saltet og begrense sukkeret.
Kraft er gull, og kan blandes i alt mulig. Rå egg i smoothie o.l er også en god kilde til alt utenom c-vitamin.
Når babyen først er i gang med fast føde, er mulighetene uendelige, og det finnes så mange gode oppskrifter på babymat der ute. :) (Jfr. "husmorkjerringa" f.eks.)
Alternativt bare moser du opp det dere selv skal ha til middag, så lenge det er tilberedt uten salt, og ikke har masse salt i seg fra før av. ;)
 
Vi bare gir det brødet vi bruker og den leverposteien vi bruker, skjærer skiva i tynne strimler, så spiser hun selv[emoji4]
 
Lever og brokkoli er det mye jern i :)kanskje hun bare ikke er klar for grøt?
 
Augustspire90 skrev:
Lille jenta vår liker ikke grøt, har forsøkt forskjellige typer og prøvd å blande med smoothie eller sviskemos o.l. Kniper bare munnen igjen. Hun liker veldig godt smoothie, sviskemos og forskjellige middager.
Klarer ikke helt å få noe rutine på måltidene når hun ikke vil ha grøt, tenker smoothie og sånt mer er som mellommåltid og ikke nok næringsrikt?
Noen tips til hva jeg kan gi henne som er næringsrikt og da spesielt at det er jern i det.
Kan man gi brødmat? I såfall hvilket brød? Eller har noen en god oppskrift?
Kan man gi leverpostei?

Hun blir 7 mnd 7.mars :)
Klikk for å utvide …


Vår første likte aldri grøt noe særlig. Men begynte tidlig å spise brødskiver, og det gikk kjempefint. Leverpostei var en hit☺️
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp