Lavkalori mat!

[renatea]

Har ikke lagt om kostholdet etter jeg startet med å gå ned i vekt (trening), men har funnet ut at det er påtide.

Men det jeg lurer på er det noen som driver med lavkalori mat?
Eventuelt om dere har noen oppskrifter dere kan dele, eller kansje en blogg/internett side om dette?? [:)][:)]

 

[MummiMamma86]

Denne har eg brukt en del =)

http://lillamumi-lavkarbo.blogspot.com/

Lykke til =)

 

[Rosa Mirabella]

Det er absolutt smart å legge om kostholdet også om du vil ned i vekt, bra bestlutning[:D]

Tips til mat med lite kalorier er kyllingfilet, hvit fisk, grønnsaker, kalkunpålegg, knekkebrød f.eks ryvita, skyr, yoplait yoghurt 0 %.

 

[MummiMamma86]

ORIGINAL: Tøsa FTW

ORIGINAL: MummiMamma86

Denne har eg brukt en del =)

http://lillamumi-lavkarbo.blogspot.com/

Lykke til =)

Dette er jo lavkarbo...

hehe! helt sant!! las rett og slett feil [:D]

 

[renatea]

Takk, for svar :) har prøvd å leite på nett etter oppskrifter.. men synes det er vanskeli å finne:)

ja, fant ut at det hva sannelig påtide :) takk, da blei jeg litt smartere ;)

 

[Mayane]

Grete roede sin nettside har mange oppskrifter på lav kalori mat!