Lag Indigo slankekrigen 2012

H

Hege36

Gift med forumet
Vi er Indigouke9     Uke10          totalt
Hege og Chris    -0.24%        0%         -1.83%
Gladmamman    -0.69%         0%         -0.69%
LineMa                0%           -0.44%    -7.59%
millemari           +0.31%          0%       -7,24%
*skorpion84       -1.09%         -0.12%   -9.52%
ranveigl              -0.49%         -0.82%   - 9.60%
Lykkelulla          +0.50%         -0.50%   -3,85%

Totalvekt 470,6kg
05.03.      469.3kg  -1.3kg   -0.27%
12.03.      467.8kg  -1.5kg   -0.32%

Kan dere lage dere innlegg så kan vi skravle etter det. Gjerne slik at dere skriver total nedgang i løpet av krigen i kg og %

blanda logoene våre jeg Husk å skrive [img] http://www.freeimagehosting.net/newuploads/pw1go.jpg  [/img]

Husk at du må ha med alt dette uten mellomrommene.
 
Jeg er 33år, gift og har en sønn på 4år. Har vært veldig overvektig flere ganger, men klart å gå ned, men opp igjen. Denne gangen skal jeg ikke opp etter jeg har kommet meg ned :-)
Jeg jobber på et treningsenter og er instruktør der 6 timer i uka, så får nok trening. Holdt meg til lavkarbo veldig lenge, men spiser litt mere grete roede preget nå.

Start 02.01. 81,8.kg
Uke 1 (9.jan) :  80,6kg  -1,2kg -1,46%
Uke 2 (16.jan): 80,3kg  -0,3kg -0,37%
Uke 3 (23.jan): 82,2kg  +1.9kg +2,3%
Uke 4 (30.jan): 79.6kg  -2,6kg -3,16%
Uke 5 (6.feb):   81.0kg +1,4kg +1,7% mensen :-(
Uke 6 (13.feb): 80,3kg -0,7kg -0.86%
Uke 7 (20.feb): 79,8kg -0,5kg -0.62%
Uke 8 (27.feb): 80.5kg +0.7kg +0.87%
Uke 9 (5.mars): 80.3kg -0.2kg  -0.24%
Uke 10 (12.mars): 80.3kg  0kg   0%
Uke 11 (19.mars):
Uke 12 (26.mars):

Total nedgang
-1.5kg -1.83%
 
Min plass :)
Første gangen jeg er med på slankekrigen, er kjempemotivert og gleder meg til ukene framover.
Jeg er ei jente på 26 år. Kommer opprinnelig fra Nord Norge, men er nå bosatt i Telemark med samboer og en liten gutt på 2 år. Har hittill gått ned 20 kg, men har fortsatt 10 kg jeg ønsker å bli kvitt.

Gleder meg til å bli kjent med dere :)

START  (2.jan): 66,1
Uke 1     (9.jan) : 64,3 (-1,8) :)
Uke 2    (16.jan): 63,3 (-1)
Uke 3   (23.jan): 62,9 (-0,4)
Uke 4   (30.jan): 62,3 (-0,6)
Uke 5    (6.feb): 61,8 (-0.5)
Uke 6   (13.feb):61,6 (-0,2)
Uke 7   (20.feb):61,0 (-0,6)
Uke 8   (27.feb):60,6 (-0,4)
Uke 9   (5.mars):60,3 (-0,3)
Uke 10 (12.mars): 59,8 (-0,5)
Uke 11 (19 mars):
Uke 12 (26 mars):

Total nedgang i kg: -6,3
Total nedgang i %: 9,53 %
 
Blir 21 år og er fra Nord-Norge, har ei jente på 2 mnd. Første gangen jeg er med på slankekrigen. Har vært lett overvektig nesten alltid, har klart å gå ned to ganger tidligere men har gått opp igjen. La på meg mye under svangerskap og når jeg i tilegg veide 15kg for mye fra før var det mye å trimme vekk etter fødsel. Denne gangen slanker jeg meg for å HOLDE vekta. Motivasjonen min ligger i å komme inn i bunaden igjen før barndåp i juni (ca 7-8kg dit) samt nå mitt hovedmål på 60kg innen vi skal gifte oss i 2013. Er 15kg igjen dit og det skal jeg klare i løpet av denne sommeren har jeg bestemt meg for!
 
Sitter ikke med de ulike datoene og tallene for hånden akkurat nå men har gått ned rundt 6kg hittil i krigen :)
 
Jeg er 29 år, samboer og hjemme i permisjon med min lille datter på seks mnd. 
Jeg er egentlig veldig glad i å trene, og når jeg først kommer i gode rutiner går trening og kosthold som hånd i hanske. 
Jeg har noen kg igjen nå etter fødselen som jeg kunne tenkt meg å få bort. Guleroten får være sydenturen vi skal på i slutten av mars :)

Gleder meg til dette! :)

Startvekt (2 jan): 68,8 kg
Uke 1 (9.jan) : 67,0 kg - 1,8 kg - 2,61%
Uke 2 (16.jan): 66,9 kg - 0,1 kg - 0,14%
Uke 3 (23.jan): 66,5 kg - 0,4 kg - 0,59%
Uke 4 (30.jan): 66,0 kg - 0,5 kg - 0,75%
Uke 5 (6.feb):  65,8 kg - 0,2 kg - 0,30%
Uke 6 (13.feb): 64,7 kg - 1,1 kg - 1,67%
Uke 7 (20.feb):  64,5 kg - 0,2 kg -0,30%
Uke 8 (27.feb):  63,3 kg  - 1,2kg -1,86%
Uke 9 (5.mars): 63,5kg   +0,2 kg + 0,31%emoticon
Uke 10 (12.mars): 63,5 kg 0%
Uke 11 (19.mars):
Uke 12 (26.mars):

Foreløping: -5,3 kg - 7,70%
 
Jeg er 27 år gammel, gift og har to barn; ei på 2 og en på 1 måned. Er lærer, men skal nyte permisjonen og være slankere enn noen gang når jeg skal tilbake på jobb i august;)

Start 2.jan: 90,2
Uke 1 (9.jan) :  87,2   - 3kg     - 3,32%
Uke 2 (16.jan): 86,4   - 0,8kg  - 0,91%
Uke 3 (23.jan): 85,2   - 1,2kg   - 1,39%
Uke 4 (30.jan): 85,6   + 0,4kg  + 0,47%
Uke 5 (6.feb):   84,7   - 0,9kg   - 1,05%
Uke 6 (13.feb): 84,7    0           0%
Uke 7 (20.feb): 84,2    - 0,5kg   - 0,59%
Uke 8 (27.feb): 82,6   - 1,6kg   - 1,90%
Uke 9 (5.mars): 81,7   - 0,9kg   - 1,09%
Uke 10 (12.mars): 81,6 - 0,1kg  - 0,12%
Uke 11 (19.mars):
Uke 12 (26.mars):

Totalt kg: - 8,6
Totalt %:  - 9,53
 
Jeg er 28 år, bor på østlandet. jeg og min kjære samboer har prøvd å få barn en god stund og det har gått til det steget at vi har bedt om hjelp for å bli gravide. Vi er i gang med prosessen men det er enda noen måneder før vi får starte pga ventetid. Derfor passer det helt utmerket å bli med på slankekrigen. Jeg trenger å forkusere på noe annet en assistert befruktning fremover. Samtidig så har jeg noen kilo som jeg ønsker skal av før det hele starter.

Startvekt:            62.2kg emoticon
Uke 1     (9.jan) : 60.5kg -1.7kgemoticon -2.73%
Uke 2    (16.jan): 60.4kg -0.1kg emoticon -0.17%
Uke 3   (23.jan):  59.9kg -0.5kgemoticon -0.83%
 Uke 4   (30.jan):  60.3kg +0.4kg emoticon +0.67%
Uke 5    (6.feb):   60.3kg     0kg  emoticon       0%
Uke 6   (13.feb):  60.2kg -0.1kg emoticon -0.17%
Uke 7   (20.feb):  60.1kg -0.1kgemoticon -0.17%
Uke 8   (27.feb):  59.9kg -0.2kgemoticon -0.33%
Uke 9   (5.mars): 60.1kg +0.2kg +0.50%
Uke 10 (12.mars): 59.8kg -0.3kg -0.50%
Uke 11 (19.mars):
Uke 12 (26.mars):

Total nedgang i kg: 2.4kg
Total nedgang i %: 3.85%
 
35 år, to barn og godt gift.
Jeg har gått ned flere kilo det siste året, men noen kilo har lurt seg tilbake.
Så nå jobber jeg for å få de vekk igjen,men jeg har desverre hatt oppgang i noen uker.
Denne uken jeg ned igjen....så jeg er spent på om det fortsetter.
 
Så flott da er vi alle her. Velkommen til lag indigo. Vi i blåttlag har vært veldig flinke til å skravle og motivere hverandre, så dere 2 fra lilla vil nok merke stor forskjell. Koselig at vi har blitt et lag :-)
 

Hege og Chris skrev:
Så flott da er vi alle her. Velkommen til lag indigo. Vi i blåttlag har vært veldig flinke til å skravle og motivere hverandre, så dere 2 fra lilla vil nok merke stor forskjell. Koselig at vi har blitt et lag :-)

Supert at dere er flinke til å skravle, det kan desverre ikke lag lilla skryte på seg. Det startet bra, men dabbet av etterhvert. Jeg er veldig glad for å være en del av lag indigo, og har stor tro på oss;)

 
Jeg sier bare ååååhhhh, kroppen min. Tok første dag av 30 days i går, og i dag klarer jeg nesten ikke gå. Å løfte E på 6,5kg er en pine, gå ned trappa med han var en langdryg affære. Jeg kan ikke ha det sånn, så jeg er nødt til å trene meg opp litt før jeg begynner med den senere. Vet det ikke skal være nødvendig, men jeg er tydeligvis helt forferdelig dårlig trent, og jeg orker ikke ha så vondt.

Jeg får fortsette på det opplegget jeg begynte på forrige uke, men trene mer styrke og bruke de øvelsene fra Jillian.

Moro med lag indigo, lykke til til oss:D

 
Hmm, lenka til logoen din kommer ikke opp Hege og Chris.
 
Ny dag- nye (slanke)muligheter!
Jeg har allerede trena og er frisk og rask!!

I dag skal jeg være litt husmor, få unna litt klesvask og handle mat.

I kveld blir det nok helt sikkert min nye favoritt; sjokolademousse med en teskje sjokoladepulever på toppen. Skikkelig snadder og nesten ingen kalorier!!
 

Gladmamman skrev:
Ny dag- nye (slanke)muligheter!
Jeg har allerede trena og er frisk og rask!!

I dag skal jeg være litt husmor, få unna litt klesvask og handle mat.

I kveld blir det nok helt sikkert min nye favoritt; sjokolademousse med en teskje sjokoladepulever på toppen. Skikkelig snadder og nesten ingen kalorier!!


Hva er oppskriften på den sjokolademoussen da? Det er jo farlig godt ;)
 
Har hatt treningsfri to dager da det har vært mye å gjøre på jobb, men i dag blir det både tur med hundene og en times tid på trimsykkelen :) Det er ihvertfall planen :)

 

Hege og Chris skrev:

*Skorpion84* skrev:
Hmm, lenka til logoen din kommer ikke opp Hege og Chris.
Du må skrive dette inne på signaturen din, men ikke ha mellomrom [img]tekst[/img]

 [img] http://www.shrinkpictures.com/processed/phpjY8n7L_c1PM.jpg  [/img]


Men shrinkpictures-linken får kan ikke vises i explorer. Mulig det er noe med min pc, men logoen din har også kryss over seg.
 
Så flinke dere trenere er!

Jeg er litt demotivert akkurat nå. Dumme meg gikk på vekta i går, og til å være så bra på mandag, så var den ikke så bra i går. Da ble det til at jeg spiste mer enn jeg burde i går. Men når E skal sove etterpå skal jeg gå en tur med han så jeg kanskje får løst opp litt i kroppen, også sykle og bruke elipsemaskinen i kveld. Redd det ikke blir noen hard økt, begynner å bli syk, men får ta litt i det minste.

 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp